农村常见3种“长寿菜”，每天换着吃，健康少生病
最近几年，不知道从什么时候开始，每年一到春季，各种野菜长的正好的时候，就有很多城里人都想着法的，去农村找那种“野菜”，随着信息的传播加快，农村有很多野菜的功效也被人们发掘出来。
小吴两口子在城里打工七八年了，也在城里买了房，但是父母还是居住在农村，每到放假的时候，两口子就会开着车回农村老家，小时候经常吃的一些野菜，是他忘不掉的味道，再加上现在知道那些野菜，有这么好的功效，他当然不会错过！
农村常见3种“长寿菜”，每天换着吃，健康少生病
苋菜
苋菜的药用价值很高，被称为“补血菜”、“长寿菜”，苋菜含有非常丰富的氨基酸、蛋白质、钙、磷等营养物质。由于当时的年代问题，很多家庭都不是很富裕，只能去挖点野菜吃。
艾叶
艾叶是光谱抗菌抗病毒的药物，在我国南方，有艾叶糍粑和艾叶米团的做法。艾叶对很多的病毒和细菌都有抑制和清除作用，也有人用艾叶呢，进行泡水喝，这样也能增强人体对疾病的抵抗能力。
车前草
这是一种在农村路边常见的野草，具有清热解毒和明目清肝的效果，平时呢，用车前草煎水服用，对于体内的自由基有非常好的清除效果，比如衰老、肿瘤和炎症，都和自由基有着密切的关系。
今日话题：你吃过这3种野菜吗？