【立秋后，晚上常用此草泡水喝，大肚子平了，失眠好了，常食显年轻】
随着社会的不断进步，科学的不断发展，很多疾病开始多发，都是由于社会环境的恶化，一些饮食都非常不健康，导致很多疾病的发生，现如今许多人开始注重养生和健康知识，我是你们的健康小编辑小易健康每日说，今天小易为趣友们介绍介绍农村地里一种非常常见的绿色野草，路边到处都是，无人问津，采摘后可以入药，很多人用它泡水喝，它就是野草绞股蓝，又叫做五叶参等等，全国各地都是这种野草，每个区域的叫法都不一样，但是你真的了解它吗？接下来小编带着大家伙一起来详细介绍关于绞股蓝的功效和作用吧。
【食用绞股蓝的功效和作用】
食用绞股蓝的功效一：绞股蓝是农村路边一种非常常见的野草，有“南方人参”的美誉，药用价值非常高，很多人用它泡水喝，具有清热解毒，消炎抗菌的功效，还能够有效预防一些疾病的发生，泡水喝效果更佳。
食用绞股蓝的功效二：绞股蓝泡水喝是减肥患者的理想饮品，由于绞股蓝中含有一种皂苷元素的成分，能够起到减肥瘦身的功效，对于生活中受到减肥困扰的人可以常用此野草泡水喝，大肚子平了，早知早好。
食用绞股蓝的功效三：绞股蓝是大自然的馈赠，由于其含有一些微量元素，能够有效的改善大脑功能，起到镇定安神，补气血的功效，每天晚上喝一杯，失眠好了，唤醒沉睡肌肤，让人越来越年轻。
食用绞股蓝的功效四：除了这些功效以外，常用绞股蓝泡水喝具有防癌抗癌，降三高，健脾胃，身体越来越健康，早知早好。
【食用绞股蓝的禁忌人群】
食用绞股蓝的禁忌人群：一般人都可以食用绞股蓝泡水，但是不能跟寒凉食物一起吃，孕妇不宜食用绞股蓝泡水。
综上所述：小易为大家伙介绍关于绞股蓝泡水的相关知识，你学会了吗？你的老家叫做什么名字呢？（所有图片来自网络）
