在演艺界中，舒淇的瘦身减肥方法你是否心动呢?演艺界人士对于身材的要求向来苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套瘦身减肥方法，在家“闲晃”便可以实现明星瘦身的目的。
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舒淇减肥瘦身，保持身材的三个小秘诀
减肥秘诀一：
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
减肥秘诀二：
她的瘦身减肥方法还包括，吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇在谈自己的减肥经验的时候讲到：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
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减肥秘诀三：
晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
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看了舒淇的减肥秘诀，你也一定能够应用得到很不错的减肥效果的!
