鸡蛋搭配这一宝脱发白发都搞定

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鸡蛋搭配这一宝脱发白发都搞定

1首乌煮鸡蛋——治疗脱发白发

何首乌能补肝肾,益精血,乌须发;用于肝肾虚损、精血不足、须发斑白、未老先衰的人食用。健康人吃了也可以益智、延缓衰老、乌发。

做法

制首乌10克,鸡蛋2个。将首乌煎药汤,煮鸡蛋2个。蛋煮熟以后剥壳,再煮至少半小时,每次吃1个鸡蛋,饮汤,每天两次。

2百合鸡蛋汤——治疗补肺镇咳

补肺虚,镇咳喘。适宜于肺虚久咳之病症。方中百合有补肺之功;鸡蛋又具和营卫之效,两味相合,为补肺镇咳之方。

做法

取百合60克,鸡蛋2枚,以百合、鸡蛋同煮,至鸡蛋熟,去壳,连汤同服。每日服1次。

3益母草煮鸡蛋——治疗痛经

痛经的发生与淤血有着密切的关系,鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用,益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

做法

取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋煮熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1~2天开始服,每日1剂,连服5~7天。

提醒

对于痛经患者,只有原发性痛经患者用食疗效果较好,而继发性痛经患者必须积极治疗以防发病。

4夏枯草煮鸡蛋——治疗扁桃体炎

根据经验显示,尤其在没有发生扁桃腺炎之类的上火症状前食用几日,效果更好。特别是对于一些曾经习惯于发扁桃腺炎等咽喉不适的小孩,效果更佳,能够预防之后基本不再发作扁桃腺炎等引起的咽喉不适。对于正在发作扁桃腺炎的咽喉痛等,反而效果不是很显著。

做法

将鸡蛋在白水中煮熟,然后再将鸡蛋放入用夏枯草煎煮出来的水液中,再次煎煮开只有,敲裂鸡蛋的外壳,让夏枯草汁液慢慢渗透于鸡蛋中。

5当归红糖煮鸡蛋——治疗贫血头晕

这款补血汤对于改善女性贫血是很有帮助的,如果经常头晕,一下子坐起来会有头昏的感觉,可以试试这个方子。

做法

用料是当归20g,熟鸡蛋4颗、红糖适量。当归加3碗水,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。

在经期3-4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹,连续吃两天即可。每日服2次,吃蛋,饮汤。也就是一共吃4颗蛋。

6冰糖鸡蛋——治疗风热感冒

鸡蛋有扶正养阴的作用;冰糖有养阴润肺的作用。二味相合对风热感冒有较好的疗效。临床使用,头痛、发热,以此方一服即效,两服痊愈。

做法

取鸡蛋1枚,冰糖30克。将鸡蛋打开与冰糖混合,临睡前用开水冲服,取微汗即愈。

当然看了那么多鸡蛋的吃法,也了解了鸡蛋还有那么多的功效,下面我们来看看鸡蛋的其他吃法有哪些吧。

鸡蛋的其他吃法

1酿圆子鸡蛋羹

材料

水500毫升,酒酿1盒360克,糯米粉小圆子1袋350克,鸡蛋2个,姜片若干,红糖若干。

做法

1姜片放入水中用大火煮,水沸腾后把姜片捞出来。

2把酒酿倒入沸水中,小火继续煮开。

3鸡蛋打散,备用,将小圆子倒入沸腾的酒酿中,煮至小圆子浮起。

4加入鸡蛋,顺时针搅拌,最后加入红糖,搅匀后就OK了,盛入碗中,好好享用哈。

小诀窍

红糖性温,不要用白糖代替。早晚空腹饮用效果最佳。如果有桂花就更棒了。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于鸡蛋的做法,从文中的介绍中,相信大家已经知道了鸡蛋的不同吃法让鸡蛋的功效有所不同,相信大家也已经知道了鸡蛋怎么吃比较好,如果你还不知道鸡蛋有这些功效的,赶紧去看看吧。

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