对于健身的人来说，就算年龄增长了

身体素质和状态都不输给年轻人

可能阻挡不了头发花白，皱纹爬脸

但是整体的身体状况却是肉眼可见的精神

好莱坞肌肉巨星俩大佬

施瓦辛格和史泰龙

用5-71岁的对比照告诉你

健身的人就算老了

也能散发魅力、猛到上天

施瓦辛格（左）史泰龙（右）

5岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

12岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

16岁对比

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18岁对比

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20岁对比

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21岁对比

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22岁对比

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23岁对比

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25岁对比

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27岁对比

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28岁对比

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29岁对比

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30岁对比

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31岁对比

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32岁对比

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33岁对比

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34岁对比

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35岁对比

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36岁对比

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37岁对比

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38岁对比

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39岁对比

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40岁对比

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41岁对比

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43岁对比

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44岁对比

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45岁对比

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46岁对比

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47岁对比

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48岁对比

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49岁对比

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51岁对比

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52岁对比

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54岁对比

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56岁对比

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57岁对比

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58岁对比

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59岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

60岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

62岁对比

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63岁对比

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65岁对比

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66岁对比

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68岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

69岁对比

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施瓦辛格（左）史泰龙（右）

71岁对比

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值得一提的是，今年7月份

做完手术没多久的施瓦辛格

选择在健身房度过了他的71岁生日

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你很难想象一位做过心脏手术

而且已经71岁的老头还有这样的饱满精力

去健身房举铁练器

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认真看一下

这真的已经是一个老人了…

但是年龄并没有夺去

这位终结者的硬汉形象

手臂肩膀的肌肉依然膨胀爆炸

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什么叫硬汉？

这就是硬汉啊！

他的魅力依旧不减

健身比大部分21岁31岁41岁的人还要认真

他的肱二头肌

完胜许多健身多年的职业老手

跟施瓦辛格同时代的健美运动员

都曾表示过：

阿诺真正强大的不是他的体魄

而是他不可思议的刻苦与野心

这份对健身的执着现在还在延续

而正处壮年的我们，活至今日

才发现多少物质与家人

自己的身体健康相比真的不值一提

从今天起，好好睡觉，好好吃饭

好好运动，好好爱惜自己吧

— END —