看到各行各业的朋友回答了这道问题,看来关心这个问题的人确实很多。
心血管王医生从医学角度谈谈47岁!
其实对于任何一个人来说,无非就是心理和生理两个原因会影响人的身体,最终形成这一道坎。
为什么会提到47岁呢?
只听说73,84因孔子,孟子而流传至今,是人生的一道坎。
可是从未听说过47,从生理角度也没有具体到47。
只是从生理及心理角度上,这个年龄左右是人到中年的时期,人到中年无论是心理还是生理都面临各种压力。
第一、心理压力
来自心理的压力或许对于人到中年更为重要,来自于父母逐渐的老去,父母可能出现各种疾病甚至住院;
孩子逐渐的青春期,能不能上好的学校,能不能顺利健康的成长;
每个月没有还完的房贷;
自己职场有没有作为;
夫妻感情是不是和睦;
等等等等,各个方面的压力,突然都会压倒这个中年人身上!
面对如此多方面的压力,您说能轻松吗?
而这些都是无法逃避或回避的,所以我们只能自我调整,自我缓解,调整好心态,看开一切,身体好才是硬道理,身体好才是所有一切事情的根本。
道理很简单,您想的太多,也改变不了太多,我们更多的还是去适应,去接受。
只有这样我们这根顶梁柱才能撑起家庭这座房子!
第二、身体压力
无论是否愿意面对,我们逐渐有了白发,有了皱纹,这只是表现。
而身体内部的很多疾病也会出现,高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、脑血管病、胃病等等常见慢性疾病,逐渐的侵袭我们。
还有因为不健康生活习惯诸如:吸烟喝酒,不运动,不控制饮食,不控制饮食,熬夜等等造成的身体每况愈下,如果还不重视自己,还继续吃老本,坐吃山空,那么迟早会有一道坎我们迈不过去。
所以,47岁左右,人到中年,要首先要调整我们的状态和心态。
同时还要改掉不健康的生活习惯,坚持良好的生活习惯。
把心理压力和身体压力都降到最低,平平稳稳,健健康康,快快乐乐!