想要瘦腿美腿，一定要清楚的了解，到底什么是美腿的杀手呢？其实生活中，如果你的走路的姿势不好，会导致腿部的粗壮。如果一直这样下去，一天一天的摧残你的腿部，到底什么走路姿势会导致腿部变粗呢？让我们抓出这个真凶吧！
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一、踢着走
很多人在走路的时候，总怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾，走路时只有脚尖踢到地面，然后膝盖就一弯，脚跟就往上提，所以，走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯，那么最好小心，以免使整条腿都变粗。
二、压脚走
想要瘦腿美腿，这种压脚走的姿势，其实与踢着走类似，但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上，然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达，就会有讨厌的萝卜腿出现。
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三、内八字走法
很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。
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四、外八字走法
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯，那么请你注意，外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑，甚至导致O型腿。
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五、踮脚尖法
踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上，很容易长出萝卜腿。
