如何美白保湿是MM门在冬天最关注的问题了，最近天气冷得很厉害，办公室里又是非常干燥的，回到家第一项就是洗个热水澡.但洗澡的同时你注意了吗，也是可以帮助我们美白保湿的?因为秋季干燥皮肤也变得发干紧绷，许多人都觉得急需补水美白保湿，所以我们从泡澡开始让肌肤变得水嫩白皙吧!

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全身美白保湿：泡澡让肌肤水嫩重现

许多MM发现，肌肤补水时很重要的，但是最难做到的就是全身的水嫩感觉，即使全身都抹上护理油，皮肤也只有短时间的水嫩感觉，怎么才能保持长时间的水嫩呢?那就去泡个澡吧，肯定让你的水嫩肌肤立马展现。

秋日泡澡想美白保湿的话，也是有许多选择，但最佳选择是牛奶浴或者是玫瑰保湿浴，但假如你觉得人有些酸疼，那么泡个通络祛湿的也比较适合。其实泡澡是全身补水最好的方法，也是去除疲劳的最佳方法。一般美容院为客人设定的时间在20分钟左右，而在家里泡澡的话，一定要控制好水温，温度不宜过高，时间不宜过长。因为太热的水会使皮肤更为干燥，洗得太久也不利于缓解肌肤的干燥状况，反而会损伤皮肤肌理，所以秋天洗澡最好用适宜的热水，洗浴时间最好每天不超过10分钟，这样才不会让补水效果适得其反。

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如果在澡盆里倒入一些牛奶，撒上一些花瓣，或者滴几滴精油，会让肌肤得到加倍的滋养。如果是淋浴的话，记得使用滋养型的沐浴乳，清爽型沐浴乳已经不适合在干燥的秋季使用了。

很多人觉得自己在沐浴完以后即使抹了身体保湿乳液，还是很干燥，而美容师认为，这是因为保养品没有被肌肤吃透的原因，最好的方法就是按摩，而秋日最佳身体保湿方式当属精油按摩护理。

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身体美白保湿：精油按摩护理

当美容师在背部抹上精油开始按摩的时候，会感觉自己的肌肤在“吃”这些精油。美容师告诉记者，假如是吸收性好的肌肤，会比较费油，而这样的肌肤也更加要注重保湿。我们平时在家按摩不到背部的话，也可以选择适合自己的精油或者是身体护理油，按摩自己双手够得着的肌肤，可能一次两次没有多大的感觉，但多几次下来，你就会发现，肌肤变光滑了，也非常有光泽。