使用中指的指腹垂直与四白穴轻轻的按压，然后手指的劲道下达往下0.5cm处，稍稍停留两秒之后，再重新按压，两边分别按压8次。步：使用整个手掌压住眼眶，然后将力道下去大约3cm左右，接着掌根由上往下，由内往外的方式揉压眼睑。
第一步：怎么按摩去眼袋？首先，将食指放在瞳孔的正下方，也就是下眼睑1/2近眼眶骨边缘，承泣穴的位置。如图所示，朝眼睛内侧方向，轻轻的按摩画圈按压30次。
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第二步：轻轻的按四白穴，四白穴是位于瞳孔正下方大约2.5cm的地方。使用中指的指腹垂直与四白穴轻轻的按压，然后手指的劲道下达往下0.5cm处，稍稍停留两秒之后，再重新按压，两边分别按压8次。
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第三步：指压框骨边四周。用手指按压眼眶骨边四周20次。（左右两边都要按压）
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第四步：轻拍眼眶。以食指、中指、无名指三指并拢，于眼眶骨边从眉头开始沿顺时针方向，用指腹进行轻拍，这是按摩后的补气动作，注意两边都需要轻拍。
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第五步：使用整个手掌压住眼眶，然后将力道下去大约3cm左右，接着掌根由上往下，由内往外的方式揉压眼睑。在这里要注意的是，左眼要按照顺时针的方向揉压，而右眼要按照逆时针的方向揉压。怎么按摩去眼袋？按照以上五个步骤，就可以轻松的预防、消除眼袋了。
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