近期在韩国某论坛上流传着一张演员宋慧乔的素颜照，公开的照片中，宋慧乔躺在床上或吃着点心显得十分悠然自得。特别是没有一丝妆容的素颜，依然白皙光滑透亮，没有一丝皱纹和痘痘，令人赞叹。

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        对此网民们纷纷留言：“脸在发光，好耀眼”，“无须解释的美貌”，“眼睛、鼻子、嘴以及皮肤，没有一处可挑剔”。此外，宋慧乔确定出演由卢熙京作家执笔的电视剧《那年冬天，风在吹》，剧中搭档赵仁成。现在爱美小编就跟大家分享宋慧乔的护肤心得。

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        ★秘方一：食物美白

        因为拍片，不仅经常要化妆，还会严重睡眠不足，这样就会导致色素的暗沉、黑眼圈和眼袋的产生，偶尔会长痘痘，所以混合性皮肤的宋慧乔在皮肤保养方面最关注的是美白。

        推荐美白养生食品：人参茶和柠檬汁。两款都是养颜美容的饮料，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用，特别适合皮肤敏感的女性。

        饮食注意：注重有机护肤，少吃巧克力、可乐、红茶等刺激性的食物；多吃水果，平常也可以补充一些复合维生素。

        ★秘方二：勤敷面膜

        1、在家做DIY平价面膜。可以把一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合涂刷在脸部，一段时间风干后用清水洗净

        2、在片场，拍摄前敷净白清透面膜，让妆效更自然。

        3、工作结束后，用锁水滋养睡眠面膜，节省时间。

        4、敷美白面膜，勤搽美白精华液是宋慧乔每天都一定要做的功课，这样可以加速新陈代谢，以除去晒后的暗黄肤色，让皮肤恢复原本的红润色泽。

        注意：宋慧乔指出很多女生容易忽略的地方：“千万不可以敷面膜睡觉，不然原本喝饱了水的皮肤，反而会被已经干了的面膜吸去，让皮肤逐渐变干。”

        ★秘方三：防晒要有技巧

        宋慧乔告诉怕晒黑的女生，搽防晒产品也是有技巧的：“因为防晒产品通常在搽上后二三十分钟才能将功效发挥到最大。所以出门前半小时就要先搽上。若临出门时才搽，前半小时就起不了作用，防晒效果也就大打折扣。”

        ★秘方五：保养要注重细节

        从小就因为皮肤水嫩备受夸奖宋慧乔表示，当演员作息很不正常，不管是熬夜拍戏。长时间化妆，还是背台词造成精神紧张，都会影响肤质。因此，爱美的女性一定要注意生活细节，并且找到适合自己的护肤品。

        注意：洗脸应该温水，因为太冷或太热的水都会刺激皮肤，破坏皮肤的水油平衡，反而让皮肤越洗越糟！

        ★秘方六：用牛奶洗脸

        很多MM都习惯用洁面乳或者洗面奶进行洁面工作。但是宋慧乔则选择每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般幼滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性紧致，宋慧乔也会采用黄瓜面膜保湿补水等应急措施。

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