女性月经来临前后，因为体内激素发生变化，黄体酮波动较大。皮肤的供血和皮脂分泌增多。皮肤变得非常敏感。肌肤抵抗力也开始降低。导致皮肤油脂过多、毛细血管扩张，肌肤失去透明感。容易长痘痘、皮肤暗沉，也容易出现过敏反应。皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。如果护肤方法错了，那对于肌肤就更是雪上加霜了！【更多经期护肤知识】

         经期护肤禁区NO.1：过度去角质

         因为经期肌肤分泌的油脂比较多，所以不少MM就觉得很有必要去角质，所以几乎经期的每天都要去角质，殊不知，这样会使皮肤越来越薄，同时加剧肌肤的敏感性。

        正确方法：不必去角质

        生理期的肌肤不必要用去角质产品，每天早晚保持肌肤清洁彻底就可以了。去角质程序可以等到经期后再执行。

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         经期护肤禁区NO.2：频繁洗脸

         MM在经期总是受不了肌肤的油腻感，所以一天下来，要洗脸好多次，但是MM要注意的是，肌肤会越洗越油哦，因为肌肤的过度清洁，会让肌肤变得更加干燥缺水，而肌肤出油过多正是因为肌肤严重缺水。

        正确方法：洗脸早晚两次即可。选择清洁产品时，最好使用能给肌肤补充水分的产品。例如含有玻尿酸、天然保湿因子等这些具有保湿作用的产品，生理期时的“面子”的清洁工作不宜过多。

        经期护肤禁区NO.3：洁面后不保湿

        别以为肌肤出油就是因为肌肤水分充足，恰恰相反，肌肤出油过多，往往是因为肌肤缺水严重，所以MM洁面后不保湿，肌肤会更差。

        正确方法：月经期期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期期间，也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时用，敷完后轻轻拍打脸部吸收。

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         经期护肤禁区NO.4：月经期期间要用新的、好的化妆

        在月经期期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要往尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。

        正确方法：月经期最好简单护肤，洁面后做好肌肤的保湿护理即可，最好也别化妆，减轻肌肤的负担，让毛孔畅通呼吸。

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