归根到底，皮肤暗沉、肌肤粗糙、松弛、有小皱纹，这些都是初期老化的症状。因此，千万不要以为自己的皮肤除了暗一点、黄一点，没有其他问题就不管了，这可是初期老化的重要征兆，要及早进行护理才是硬道理。让我们为你找出皮肤沉暗的四大因素，克服黄脸婆困扰!
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★ 脸色暗黄是什么原因：纹理混乱
※ 表面特征：皮肤变得干燥、松弛
※ 解救方法：及早防老化、防紫外线
虽然秋季阳光中的紫外线强度并不太高，但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在，所以千万不能疏忽了秋天里的隔离、防晒措施。在尽情享受金色阳光的同时，更要懂得时刻呵护自己的肌肤。
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★ 脸色暗黄是什么原因：黑色素积聚
※ 表面特征：以颧骨高处为中心，特别暗沉
※ 成因分析：一年四季的紫外线，让黑色素更浓
※ 解救方法：定期进行美白护理和去角质护理，同时无论晴天阴天每天不忘防晒。美白，抓紧“扫黑”黄金期：到了春夏，该收拾整理了，这时美白，效果全年第一，想当“WHITE女孩”，怎能错过这个扫黑黄金期!
★ 脸色暗黄是什么原因： 血液循环不良
※ 表面特征：整体肤色好像有层阴霾
※ 恶因分析：室内外温差让血液循环更加不顺畅
※ 解救方法：按摩和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动，也有帮助。
面部按摩的纹路和基本方法是：
1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。
3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。
★ 脸色暗黄是什么原因： 皮脂
※ 表面特征：T区较为油腻
※ 恶因分析：化妆与皮脂混合，导致皮肤发暗。
※ 控油宝典：扫除脸上油光。除此之外，还可以在饮食中多多摄入可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食物中都含有维生素A。
★ 皮肤暗黄怎么调理？ 饮食美容法：醋泡黄豆
取新鲜黄豆250克，以醋浸泡15日后，每日取10粒左右嚼食，可使皮肤柔嫩，色素变淡，达到美白效果。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。
★ 皮肤暗黄怎么调理？ 饮食美容法：多食新鲜果蔬
秋季皮肤干燥，宜经常食用诸如白菜、青菜、胡萝卜、豆芽、芹菜、豆制品、奶制品以及苹果、香蕉、菠萝、梨子、柑橘等新鲜果蔬。这些食物既含有大量的水分，更富有多种维生素和矿物质，是“由内而外”保养、调理肌肤所不可或缺的，它们是呵护肌肤重要的“物质基础”。
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