天气越来越凉，秋意也越来越浓。天地阳气开始收敛，肾主收藏，此时肾也开始收纳阳气了。
男性问题就怕拖，肾虚不调理，身体只会越来越差，下面教你1招，简单调理肾虚。
下面给大家介绍一种黑芝麻的新吃法：
黑芝麻糊 ：
材料：
黑芝麻500克、糯米粉250克。
做法：
1、黑芝麻择洗干净，放锅中用小火炒熟，放入食品搅拌机中打成粉末状，放入容器中。
2、糯米粉放入锅中用小火炒熟至颜色变黄，放入黑芝麻粉中，两者混合均匀，储存在洁净、干燥的容器中，密封，阴凉处保存。
3、食用时，可以根据个人喜好，取适量用沸水冲调即可。
如果你觉得这个方法不错的话，请你关注或者转发这篇文章，你随手的一次点赞评论转发都有可能帮助到一个需要走向健康的人。
本文出自趣头条作者： 男性健康调理：（咨询）【爽】老.师（徽信860892748）欢迎分享