女人每个月都会有“亲戚”来光顾，这时候如果不注意卫生或者饮食的话，很容易就会患上宫颈炎等妇科炎症。一旦患上了，常常会觉得疼痛、瘙痒，给女性的生活造成很大的不便，如果再不注意保养的话还有恶化发展成癌症的可能性。有一些女人患上“宫颈炎”之后还久治不愈，不过也别愁，常吃“2紫1黄”，缓解炎症返健康！
慢性宫颈炎其实是一种比较容易复发的病症，有些女人患上之后虽然有在吃药治疗，但是在饮食和生活习性上却没有改变没有注意，就很容易造成久治不愈的状况。因为身体一旦吃了药好转一些了，又因为不良习惯等导致复发，这就是主因了。
在饮食方面，患者不应该再吃辛辣刺激的食物，也不应该再喝酒、抽烟，还有甜腻的食物也是最好禁止的，因为这些食物里所含的物质有助湿的效果，会让炎症加重。
那么患上了宫颈炎的患者应该吃什么呢？这“2紫1黄”，就应该要常吃，可以缓解炎症返健康！
紫色食物1：洋葱。
因为生洋葱气味比较重，而且料理的时候容易流泪，所以蛮多人不爱吃的。但是它营养价值很高，功效对于有宫颈炎的女人来说是很好的。它含有很强大的杀菌素，能帮助人体杀菌，还能扩张血管降血糖、利尿解毒，并且还有预防癌症的效果。常吃洋葱能够很好的缓解炎症。
紫色食物2：葡萄。
它富含多种对人体有益的维生素，有滋阴的效果，能够保护心脏降低胆固醇，还能补益气血，有很高的药用、食疗价值。常吃葡萄有助于人体重返健康，可以提高人体抗病毒、抗癌的能力，有助于缓解炎症还能抗衰老呢。
黄色食物1：菊花茶。
它富含的多样的微量元素，比起其他的蔬果有过之而无不及，对于身体的保健效果是非常好的。常喝菊花茶吃一些菊花花瓣能消散风热、抗病毒，还有着强大的抑菌消炎效果，不光是帮助有宫颈炎的女性返健康，还有祛病延年的作用。