文|淘妈
对于大多数的女性来讲，知道自己怀孕后会很高兴，但是在兴奋的同时也会充满担忧。因为大多数孕妇都知道，怀孕初期是比较敏感的时期，而且也是畸形的高发期，孕妇很怕自己哪里做的不好而影响了胎儿的正常发育，尤其是出现畸形。确实胎儿畸形是所有孕妇都不愿发生的事情，那关于怀孕前3个月的这些禁忌孕妇就要努力做到，能够预防胎儿先天缺陷。
为何说怀孕的前3个月容易发生畸形？
在怀孕的前3个月，是胚胎分化的关键期，胎儿的各神经组织都处于发育的启蒙阶段。如果这个时候孕妇受到一些刺激就可能影响到胎儿的发育，严重的话可能导致畸形。所以在这个阶段，孕妇要多注意，像这3件事要做好。
1. 补充叶酸
相信大多数的孕妇都知道在怀孕后的前3个月要补充叶酸，但仍然有不少孕妇对这方面的知识比较缺乏，没有做到这点。叶酸是胎儿必不可少的营养，而且叶酸能够预防胎儿神经管畸形。实际上，我们建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，这样在怀孕后才能保证有足够的叶酸满足胎儿的发育需求。如果准爸爸也能补充叶酸的话，这样就能提高精子的质量，胎儿也会更优质。
2. 远离辐射源
现在的生活，到处都是各种电子产品，而有些电子产品是会产生辐射的，如果孕妇长期接触的话，势必会影响胎儿的正常发育，甚至是导致畸形。除了孕妇在一些高辐射的环境中工作（怀孕后建议不要待在这样的地方），生活中常见的就是微波炉、电磁炉、吹风机、电热毯等等这些。虽说这些东西产生的辐射不是很大，但是时间长的话，多少都会有影响的。还有像手机、电脑这样的产品，孕妇也要少接触。
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3. 不随意吃药
孕期吃药也是致畸的一个重要因素，很多孕妇也都知道这一点，而且孕期努力不让自己生病。但是孕妇的抵抗力相比之前会下降，更容易生病。如果孕妇生病的话，不能像之前自己吃点药就好了。最佳的做法就是先去看医生，如果需要吃药的话，孕妇也要听医生的指导。
你在孕期有没有做过这些事呢？
