肺不好总咳嗽，此3种食物对肺部健康有益，清除肺部毒素
1.黑木耳
黑木耳中有丰富的植物胶原，有强大的吸附功能，可以将人体内的杂质，灰尘等垃圾统一吸附然后排除体外，这样使得肺部清爽通气，还能起到肠胃‘垃圾’清理的功能。
2.山药
山药的营养价值很高，山药含有淀粉，蛋白质，维生素和多种人体不可缺少的微量元素。里面有一种多糖蛋白的混合物，具有保健作用，肠胃不好的人还可以养胃，还有补肺功能。
3.梨
梨具有润肺生津、止咳化痰的功效，不管是生食、榨汁还是炖煮着食用，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症都有着一定的治疗效果。
（以上图片来组网络）你们喜欢吃上面的食物吗？