癌症“最怕”此蔬菜，秋天平常吃一点，癌细胞越来越远
油菜性凉味辛，有促进血液循环、散血消肿的功效，它是低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，所以可用来降血脂。
油菜所含的植物激素能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。
健康搭配
油菜+虾仁：油菜和有补肾、壮阳作用的虾仁一起食用，可以更好地促进人体对钙的吸收。
不适宜搭配：油菜+南瓜
因为南瓜中含有维生素C的分解酶，和油菜同食会降低油菜的营养。
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健康拍拍手
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