文丨小何

小凌怀孕后做了很多次检查，一直都好好的，她对自己和腹中宝宝很有信心，她甚至都不清楚糖筛到底是何种检查。由于小凌家族中没有人患过糖尿病，自己身体也特别棒，平时也不喜欢吃甜食，连水果都很少吃，小凌觉得糖筛对她来说应该是一点问题也没有，她都不想浪费钱去做这个检查，在家人强烈要求下，她还是去做了糖筛检查。

让小凌万万没想到的是，不仅糖筛检查过程很遭罪，结果居然也不正常。医生让她过一段时间再来复查，然后询问她检查前一天的用餐情况，了解情况后，医生说空腹血糖超标很可能是因为她前一天晚上进食过多引起的。原来小凌检查前一天晚上不仅吃了甘蔗，晚上九点多后还出去吃了夜宵，都是比较油腻的食物，难怪空腹血糖异常。幸好第二次复查顺利通过了，不过连续做两次糖筛让小凌很无奈，不但浪费钱，自己还很受罪。

糖筛就是血糖检查，通常也称作糖耐量，这是准妈妈不可缺少的一个检查。很多人对这个检查印象深刻，因为检查过程比较折磨人，不仅整个上午要空腹抽血三次，还要喝甜到发腻的葡萄糖水，之后还不能喝白水解腻，几乎到中午才能吃早饭，一些孕妈甚至会饿到两眼冒金星。多数准妈妈都明白其重要性，或许会提前做准备工作，但是孕妈的某些做法可能会影响检查结果，到时候得不偿失。

糖筛产检前, 孕妇别犯这三个错, 不然白遭罪还浪费钱

1、检查前刻意控制饮食

糖筛检查是为了反映孕妈真实的血糖状况，若孕妈为了检查正常过关，提前几天节食或者检查前一天不吃晚餐，这种临时抱佛脚的做法并不可取，即使血糖达标了，也会失去检查的意义，还容易误导医生，对维持胎儿以及自身健康不利，何况刻意少吃东西或不吃晚餐对胎儿发育有伤害。

2、为了通过检查特意加强运动

孕期适当运动能促进食物消化，也是维系血糖平衡很关键的措施，若孕妈本身血糖高，且检查前几天运动量比较大，尤其是糖筛前一个晚上活动时间比较久，这对血糖检查会有一定的影响，孕妈保持日常正常状态即可，没必要在检查前特意加强运动量。

3、前一天晚上大量进食或睡前加餐

为了确保检查结果的准确性，糖筛检查前一夜八点后就不要进餐了，尤其不要在睡前吃东西，否则可能会导致血糖值超标。

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