恢复视力的奇穴，每天坚持按一按！电脑族、手机党们不容错过

眼睛很重要，大家都知道。但很多孩子的父母的却没有真正关心到孩子的健康。据报道，浙江小学生小鹏今年才9岁，眼睛已经近视了将近800度。这样的结果父母责任不小。很多父母在孩子近视时，都草草配一副眼镜了事，这其实从根本上助长了度数的快速上涨。

孩子近视的3大原因

1、户外活动少

研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。因此，家长一定要多带孩子到户外走走。户外活动越多，发展成近视眼的可能性越小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。

2、用眼环境

在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体；光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况都会导致眼睛疲劳、调节过度或痉挛而形成近视。

3、父母遗传

父母一方或双方是高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。专家表示，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。如果夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达80%以上。

孩子近视真烦恼，3个护眼小妙招，每天10分钟，提升视力效果好！

1、四明穴——按一按，缓解眼疲劳

上明穴：眉弓中点，眶上缘下。主治：屈光不正、角膜白斑。视神经萎缩。

睛明穴：目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。主治：近视、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、目翳。

翳明穴：颈部，翳风穴后1寸。主治：目疾。

光明穴：小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。主治：目痛、夜盲、目视不明。

功效：以上四大穴位，经常按揉，可以疏通头、颈、项、前胸、后背、眼部经络，充分调动全身气血流通，改善头项尤其是眼部的气血供应，促进眼部血液循环。

2、攒竹穴——揉一揉，明目醒脑

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。

按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。

3、冷敷方——敷一敷，轻松降度数

迷迭 惟视针对近视问题由十余种名贵的中草药精华提取而成，长期使用效果显著。在实验过程中对药材的把控、工艺流程的把控都极为严格，整个制作过程在一周左右，可谓匠心典范。其主要成分有迷迭香、决明子、密蒙花等，坚持草本精华萃取，是科研成果的特点所在，也是其他方法无法达到的高度。随着科研成果的完善，现已投放市场，坚持使用，可恢复孩子视力。

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此外，预防近视还要做到这几点：

1、读书写字注意三个一：眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；

2、走路、乘车、躺着或趴着不要看书；

3、勿长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏上网，每隔40分钟休息10分钟；

4、勿在光线太强或太弱时读写；

5、保证孩子每天1-3小时的户外活动时间。

来源:网络

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