时光飞逝，光阴荏苒
一眨眼，3月份即将过去
转眼迎来阳光明媚的4月
今天，二院君
为大家梳理了
近期朋友圈几大热传健康类谣言
来看看
你中过招吗？
谣言1
噎到东西只需举个手
近日，网上流传着一条某博士提醒的“救命方法”，说是噎到东西只需举个手就可以应对。
辟谣
事实上，当出现呼吸道异物堵塞，应用力咳嗽，并且弯腰，让旁人拍打背部，把堵塞物咳出来。如果已经不能说话、咳嗽，呼吸比较困难，可以采取腹部冲击法（海姆立克急救法）解救，当然还要第一时间拨打120。
海姆立克急救法
（上下滑动查看）
谣言2
桃胶可以美容
桃胶，无论在餐厅还是保健品的宣传中，一直被誉为美容养颜、缓解衰老的天然食物。那么，桃胶真的含有丰富的胶原蛋白，能美容养颜吗？
辟谣
实际上，这种说法完全没有依据。首先，胶原蛋白美容是缺乏科学依据的臆想，直接吃胶原蛋白是无法到达人的脸部。其次，桃胶里压根就没有胶原蛋白。
谣言3
喝白酒能抗癌
近日，一段“喝白酒能抗癌”的说法在网上热传。流传说法：重大发现！江南大学研究团队在白酒中发现脂肽类活性物质，有抗病毒抗癌作用。
辟谣
在白酒中发现“活性物质”并不稀奇，“发现”只是说明分析方法很先进。另外，不能仅仅因为发现“活性物质”就认为白酒具有“抗癌养生功效”，这属于偷换概念。
再说了，白酒的主要成分是酒精，而酒精是“1类致癌物”，也就是说它对于人体的致癌作用证据确凿。
谣言4
花生具有缓解痛风的作用
近日，有自媒体宣称，花生具有缓解痛风的作用。那么，花生真有这种功效吗？
辟谣
花生并没有缓解痛风的这种功效。另外，在痛风急性期还需禁食花生，在痛风缓解期才可以限量食用。
谣言5
科学家证实手机、无线耳机辐射致癌
近日，一篇名为《苹果的无线耳机AirPods危险吗？》的报道把很多人都吓了一跳，公众也由此关心起“无线耳机致癌”的问题。
辟谣
媒体报道的250名科学家联合签署请愿书，要求世卫组织和联合国发出警告，不要大量使用无线设备，因为那会增加致癌风险。
经查证，该请愿书确实存在，其内容主要是呼吁重视非电离辐射对生物和人类健康的影响，不能代表学界共识。
另外，到目前为止，没有证据表明手机等非电离辐射增加人类患癌的风险。所以，公众不必为此担忧或恐慌。
谣言6
吃蛋白粉可以增强免疫力
蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，可以提高人体免疫力。那么，这种说法是真的吗？
辟谣
事实上，抵抗力的建立和维护是一个复杂的系统工程，单靠蛋白粉是远远不够的。
需要说明的是，蛋白粉多用于纠正机体蛋白质营养不良，如果身体健康，膳食结构合理，就不需要补充蛋白粉，否则反而可能给身体带来危害。
谣言7
奶餐粉可以替代配方奶粉给婴儿食用
近日，一种名为“奶餐粉”的产品，突然在母婴类的招商网站上火爆起来，从包装到营销广告都说得天花乱坠，还宣称是“代替奶粉，比奶粉更富有营养价值的代餐粉”。
辟谣
奶餐粉只是一种“固体饮料”，是普通食品，与有着专门的国家标准和特殊的管理规范的婴儿配方奶粉不可同日而语。如果真拿一种“固体饮料”去代替“奶粉”喂养婴儿，很可能造成婴儿营养不良。
谣言8
食用5颗樱桃核就能中毒
最近，一则“女子食用5颗樱桃，咬破樱桃核被毒晕”的消息在网上传播。
那么，这是真的吗？甜美的樱桃我们还能放心吃吗？
辟谣
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，樱桃的种子里含有微量氰苷，吃下去和胃酸反应可生成有毒性的氢氰酸。但每颗樱桃核里氰苷含量极低，5颗樱桃核仁根本不可能导致人体中毒。
要想导致中毒要一次吃上好几斤樱桃核，但樱桃核仁又小又苦涩，没人会一次吃上几斤。
谣言9
化疗杀人已被实践证明
近日，有一篇名为《化疗杀人已被实践证明》的帖子在网络上广为流传，文章声称放化疗会减少癌症患者存活的希望，它之所以成为流行的癌症治疗方法，是因为可以制造癌恐怖、利润高。
辟谣
这自然是谣言。化疗药物确实有毒副作用，一些增殖较快的正常细胞（毛囊细胞、白细胞等）也会被误伤，所以化疗患者很容易出现脱发、白细胞减少、恶心呕吐等症状。
但相对于化疗带来的副作用，如果不治疗，癌症患者的情况会更糟糕，不但疾病会进展，甚至会有死亡的风险。
来源：健康河北官微、全民较真、谣言过滤器、科技日报
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