孩子情绪失控·你是不是
急着让孩子不要哭闹，
不惜以打骂来阻止孩子哭闹。
急着给孩子讲道理，
试图从理性上压倒孩子，
让孩子认识到自己的问题，
接受现实，停止哭闹。
把孩子晾在那里，
不闻不问，
坐等孩子自己情绪平复。
孩子为什么会情绪失控？
很多爸爸妈妈说：孩子心情好的时候跟天使一样，但是当他有情绪、发脾气的时候，真的是非常烦人又不知道如何是好。
有时候跟他好好讲道理，却劝不了；来硬的话又压不住。遇到这种情况爸爸妈妈们非常头疼，不知道该怎么办。
我们养孩子的时候会经历孩子各种各样的情绪，这是不可避免的。我们往往会享受孩子的开心时刻，却应对不了他们的愤怒或沮丧，或者想像灭火一样赶紧把他们的负面情绪扑灭。
过 分 宠 溺
现在很多家长舍不得孩子难过，千方百计取悦孩子。这样孩子的情绪很快被转移了，他来不及体验失败的情绪、思考总结下一步的目标。对孩子来说，没有自己的思考，他学习处理自己情绪的机会就丧失了。孩子有什么需求都答应，孩子闯了什么祸都不批评，孩子一哭一闹就心疼。长期以往，孩子就会越来越骄纵，一旦有什么要求得不到满足，就会失控、哭闹、发脾气。
对孩子大吼大叫
容易情绪失控的孩子数不胜数。这往往与父母的教育方式有关，甚至这是孩子对父母心理状态的一种继承和延续。
有些父母在孩子惹自己生气之后，往往会失去理智，对孩子大吼大叫，甚至大打出手，最后冷静下来又心生悔意，懊恼不已，其实就是在不断重复情绪失控的过程。
随着类似情况日复一日的重演，这种心理模式逐渐被孩子习得和继承，最后孩子也会变成容易失控的人。
触 觉 失 调
孩子情绪失控也可能并不是个性问题，而是因为“触觉失调”。人类的触觉和神经体系是相关的，触感便是神经组织最重要的营养，触觉的敏锐度会影响大脑辨识能力、身体的灵活及情绪的好坏。
触觉失调的孩子最常见的表现为粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、偏食、咬人等，这些进而影响其情绪和人格的健全发展。
剖腹产的生产方式使孩子出生时没有经过产道的挤压，缺乏触觉刺激。家庭生活环境的改变，使孩子活动空间减少，缺乏户外等游戏。在成长过程中被家长保护过度或限制过度等都会导致孩子的触觉失调。
有句歌词是这么讲的：长大后我就成了你。可见有什么样的父母，就有什么样的孩子。父母对于孩子情绪的应对策略，本身就是在对孩子人格的塑造。如果你对孩子简单粗暴，那么这个孩子长大以后就是简单粗暴。如果你对孩子有足够的耐心，并且循序渐进的解决问题，那么这个孩子长大以后也不会太差。如果你对孩子一味的纵容，那么这个孩子长大以后，自然也有他大概率的可能性。
所以认真对待孩子的每一次情绪失控，把它当成一个良好的教育的机会，以及考验自己教育能的。生活是个体验的，这样的一次又一次体验，又何尝不是人的生命的痕迹。把握住这样的机会，给孩子正确的方向引导，并且让他们感受到父母的感情上的支持。让他们学会坚强，学会情绪控制，以及学会己无所欲，勿施于人的同理之心。他们的生命和前途会更加美好。
如何正确应对孩子情绪失控
父母必须要明白，儿童对情绪的认知、表达、疏导都是发展的初步阶段。
成人能够清晰的分辨不同情绪：压力大、生气、挫折等，但是孩子往往不能分辨，只能笼统地感到“这让我不高兴”。
而且他们会用直接等行为把情绪表达出来，比如大喊大叫、摔东西、发脾气等，他们还不会用适当的方式表达和疏解情绪。
作为父母，我们要特别注意观察孩子，通过孩子的行为、语言、表情等线索去准确判断孩子等情绪。
只有这样才能搞清楚孩子行为和情绪背后等原因，才能真正帮助孩子解决问题。
认同孩子的情绪
如果我们理解孩子，就能够平复孩子的情绪，孩子也不会被同一个问题困扰。
比如孩子上幼儿园时，突然哭了起来，老师没有指责他，也没有问他为什么哭，只是抱住他拍着他的背说：“宝宝很难过对么。”哭了一会儿，自己就说想妈妈了。老师就说：“哦，原来是想妈妈了，你完全可以早点告诉老师，不用不好意思。”
很多时候孩子只是需要你的认可和理解。如果你不认同他的情绪，他可能觉得他不应该想妈妈，由此产生内疚感。这种情绪和想妈妈的情绪交织在一起就很难安慰。
很多孩子入园都会想爸爸妈妈，很多家长会说“不要想爸爸妈妈，我们下班就来接你了”，这就是不认同孩子的情绪。如果孩子说：“我会想妈妈的。”那么就回答：“妈妈也会想你的。”
帮孩子认识情绪
能感受到的情绪是模糊的，所以父母首先要帮助孩子定义情绪，这样孩子才知道情绪是有边界的，是可以控制的，是生活的一部分。
而帮助孩子认识情绪的方式除了直接告诉他“你脸红、挥拳头，这是生气”；还可以和孩子一起看一些介绍情绪的绘本，让孩子直观的学习，碰到这种情况是什么情绪。
这对孩子有很大帮助，他们了解自己的情绪，知道自己的情绪是正常的，而且是可以改变的。把他们的思路从消极情绪转移到怎么解决问题的积极思考中来，这对孩子的成长尤为重要。
引导孩子调整情绪
家长应该接纳孩子的情绪，比如当孩子生气想打人的时候，生气的情绪是应该被接纳的。教孩子有效发泄自己情绪的方法，比如运动、大喊、大哭、唱歌，或者通过谈心来释放自己内心的压力。
很多时候只要我们对孩子的情绪表示理解和认同，他们就能平静下来。但仅仅认同情绪还不够。
等孩子情绪缓和下来，引导他调整认知，从另一种角度看待引起他困扰的事情。例如：”玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法，好不好？”
孩子透过观察、模仿，不断吸收父母因应情绪的风格。只要父母投入时间和耐心，运用技巧和练习，就能调好孩子的情绪体质，让孩子知道自己可以有所选择，做自己情绪的主人。
陪孩子玩触觉游戏
如果出现因触觉失调导致的情绪失控，还需要父母给予多点耐心与刺激，帮助孩子走出“坏脾气”。家长可以让孩子接受一定的触觉小游戏的训练，从根本上调整孩子的情绪失控。
· 抓痒游戏：
让孩子躺在床上，抓挠他的腋下、胸口，依照孩子的反应来控制力道，如果连一些常常接触他人的部位也有强烈的反应，则需要加大此游戏强度。抓痒游戏不是把孩子抓挠舒服了，而是要让孩子感受到刺激，强化这种感觉刺激的学习。
· 麻布刷身游戏：
用麻布用中等力道刷孩子的手臂、前胸、后背、手心、足部，可以边唱歌或者讲故事，保持轻松的氛围，以免孩子过度紧张。也可以用毛巾、海绵、妈妈化妆用的软刷子代替。
· 大毛巾卷游戏：
找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，再轻轻滚动或者下压，也可以用双手轻轻抱紧孩子身体的各个部位，强化各个部位的触觉感受。
· 小刺球游戏：
用带突起的小刺球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子，四肢与前胸可以让孩子自己完成。
家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。
在这个情绪学校里，父母通过自身的言行举止来告诉孩子，他们是如何处理情的。
