食欲不振,教你几道爽口开胃的家常菜,简单易做,学会不用下馆子

小依爱生活 00:30

香辣干锅鸡

主料:嫩子鸡半只

辅料:黄豆芽200克、香葱10克、大蒜8瓣、生姜20克、干红椒20颗、八角2颗、花椒10颗、炒熟白芝麻10克

腌鸡料:盐1/4小匙、鸡蛋1/4颗

调味料:生抽2大匙、蚝油1大匙、砂糖1小匙、鸡精1/2小匙、料酒1大匙、热开水1大匙、黑胡椒粉1/4小匙、香醋1小匙

做法:

1、将鸡切净斩块,香葱切长段,大蒜和生姜剁成蓉,黄豆芽剪去根部,

2、将干红椒剪段;

3、将切块的鸡加入盐,鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟;

4、将生抽,蚝油,砂糖,鸡精,料酒,清水放入碗内调匀备用;

5、炒锅烧热了,放入少许油,凉油放入鸡块,用中火煸炒;

6、慢慢炒到鸡块缩小,里面的油脂逼出来;

7、将锅烧热,将油再度倒入锅内,放入花椒,八角,姜蒜蓉,葱白段,干红椒用小火煸炒出香味;

8、倒入鸡块,淋入调味料,黑胡椒粉,用大火翻炒,加入香葱、香醋,翻炒至水份完全收干;

9、干锅在火上加热,放入少许油,放入黄豆芽和盐,慢火炒至黄豆芽断生;

10、把鸡块倒在干锅上,洒上白芝麻,上干锅火上一边加热一边吃即可。

虾蓉蒸豆腐

秋冬必吃的家常菜,成本不高,还非常下饭

食材:内脂豆腐1盒、鲜虾150g,生抽、香葱、料酒各适量

做法:

1、鲜虾去掉头去壳去虾线。

2、洗净后剁成靡状。

3、放入碗里加料酒拌匀以去腥味。

4、香葱切成小葱花。

5、取出的豆腐切成两公分左右的方块。

6、把虾蓉放在豆腐上及碟子周围,淋上生抽。

7、上锅蒸十分钟,上桌前撒上葱花即可。

炒豆芽肉

1-1.jpg做法:

1、豆芽用水多泡一回,洗净沥干水分备用;

2、肉洗净切成条状;

3、葱切葱花,姜切细丝;

4、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色;

5、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油;

6、最后倒入豆芽爆炒,最后加盐调味即可。

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