此类青菜尽量少吃，最好不吃，很多人不清楚，别怪没提醒你！
现在的人越来越注重养生，每天的饭菜都是荤素搭配，青菜自然少不了，但是买菜的时候却不知道怎么挑选，今天小编就教大家一招，只要记住下面3点，就可以轻松搞定。
1、看叶子
选青菜先看叶子，叶子短的一定很新鲜，而且口感脆甜，爱吃青菜的你可要牢牢记住哦！
2、看是否有虫眼
一般人看到青菜上有虫眼就会直接扔掉，去继续挑选那些没有虫眼的，其实啊，有虫眼的反而更好，这种一看就没打过农药，可以放心购买的。
3、看颜色
颜色翠绿还有光泽的，一定很新鲜，那些叶子发黄的一看就是放了好几天的，早都不新鲜了。
