天热了,教你几道好吃不腻的家常菜,美味简单营养,老少皆宜

小依爱生活 05:54

川味回锅肉

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食材:猪肉 400克、连皮五花、青蒜 2根、青椒 1颗、红椒 1颗、姜片 5片、红油豆瓣酱 1勺半、料酒 1大匙、生抽 1大匙

做法:

1、连皮猪肉,去毛洗净,放入冷水锅内煮至熟,变硬身。

2、将煮好的猪肉冲洗干净放凉,切成薄而大的肉片。

3、锅内仅放一茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色泽变金黄色。

4、加入1又1/2大匙红油豆瓣酱。

5、翻炒至出红油后,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。(如豆瓣酱放的多,也可免放生抽,不然会太咸)

6、投入青蒜白及红,青椒,翻炒至青蒜白及红,青椒断生即可。

7、最后放入青蒜叶,翻炒片刻即可出锅。

蚂蚁上树

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食材:粉丝、瘦肉、豆瓣酱、香葱

做法:

1、粉丝用清水浸泡30-40分钟。瘦肉去除筋膜,用刀剁成碎末,调入少许盐剁匀。细葱切成末,葱花和葱白分开。

2、把豆瓣酱剁细碎,尽量成泥。粉丝浸泡软后冲洗一遍,沥干水份。

3、锅内加油,倒入肉末。煸炒至肉末金黄酥脆时,盛起。

4、锅内留底油,倒入葱白末和豆瓣酱泥,爆香。

5、往锅里加清水,将粉丝和炸好的肉末放入,开大火煮沸。

6、再关锅盖,小火焖煮,待汤汁收干,粉丝变软,关火,撒上葱花。

蟹黄豆腐

30道快手菜,简单方便,一个人也要好好吃饭、随时一炒就出锅

食材:

内脂豆腐1盒;火腿一小块;咸鸭蛋2个;香葱少许

做法:

1、豆腐脱模,切成1.5厘米左右小块;火腿切丁。

2、取一锅热水,待水将开非开的时候轻轻倒入豆腐。

3、小火保持水微开,加入一点盐,煮10分钟左右,注意火不可过大,否则水沸腾会将豆腐弄碎。另外下锅后不可用锅铲翻动,略微摇晃即可,煮好后倒出备用。

4、锅烧热,倒入油,油4成热,倒入两个咸蛋黄,用炒勺压碎,小火将咸蛋黄炒散,注意小火,否则就糊了,倒入豆腐,略微逛锅。

5、加入火腿丁,晃锅,如果汁比较粘稠不易裹匀,可以加入一点点水,用小勺将汁浇匀即可。

6、由于咸蛋黄有咸味,不需要再加入盐,加入少许味精或者鸡精调味(也可以不加),一点点香油,小心装盘,撒上香葱装饰即可。

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