
网上有个流行语,因为读音的相关,把“吃藕”跟“丑”划上了等号。
实际要说起来,吃藕啊,不仅跟丑搭不上边,还有养颜美容、改善气色的功效。

俗话说,“荷莲一身宝,秋藕最补人。”
如今,又到了吃藕最佳的季节,当然少不了拿它下锅炖汤。
莲藕筒骨汤,首先当选,毕竟是比较经典的搭配。这次,小主还额外加了个雪梨,别有一番风味。

莲藕雪梨筒骨汤的做法很简单,只要洗净筒骨的血水,将它和切好的藕、雪梨一同放进锅里,加适量的清水,小火炖煮2个小时就可以了。
只要注意一点,在熬汤的过程中,不能加水,尤其是加冷水。否则容易导致蛋白质变性,锅中受热不均,煲好的汤不浓也不香。

白净滚圆的莲藕、小巧玲珑的雪梨以及肉质饱满的筒骨,在锅中咕噜噜地开起了歌舞会,那愉悦的气氛,连汤汁都受到感染,变得十分的清甜。
而且,这汤还格外滋补,能够清热降火、润肺除燥。正逢天干物燥的秋季,最适合煮一道来清清火气了~

一起来看看详细的制作步骤吧