白露过后，天气转凉，很明显的感觉到，昼夜温差开始变大。前几天的降雨让很多宝宝都套上了长袖，当然也有老人一直坚信“春捂秋冻”，还没有给孩子穿厚衣服。
最近孩子的生病确实有点多，除了受天气的影响，跟宝宝自己的身体也有很大的关系。身体还没有发育完全，很容易受到外界的干扰，一不留神孩子就生病了。
我家宝宝一直是婆婆看着，前两天降温，婆婆早早给孩子套上了厚衣服。这不孩子中午跟小朋友一疯玩就出汗，着实把孩子给弄着凉了，后来幼儿园的老师找到我，说孩子发烧了，净胜状态不好，这才带着孩子去医院检查了一下。
一进儿科才发现，最近孩子生病的可真不少，好像大家都是盲目给孩子穿衣服，孩子受凉感冒、咳嗽不停的情况特别多。
家长要注意，初秋穿衣有这两大公式：
1.摸两处给孩子添衣服
这两个部位就是锁骨和后颈，很多家长总是抱怨不会给孩子穿衣服。有时候自己冷了，可是宝宝并不冷。这个宝宝的体质有很大的关系，但是经常摸摸孩子的锁骨和后脖子，通过这两个部位的温度来判断给孩子增减衣服。
如果孩子的这两个部位热且出汗，说明给孩子穿的多了；如果这两个部位，温热无汗，说明孩子穿的适中。
2.两个部位别着凉
第一个就是脾肺。很多孩子秋季的时候容易咳嗽，这个跟着凉也有很大的关系。家长要多捂住孩子的腹部，保护孩子的脾肺，减少孩子的咳嗽。
如果家里的孩子经常咳嗽，可以用陈梗末给孩子泡水喝，用食疗的方法养护脾胃，不给孩子的身体增加负担，别再一味地给孩子吃止咳药了。
第二个就是小脚丫。很多孩子脚底有很多穴位，受凉后很容易生病，因此秋季气温变化不稳定，要捂好孩子的脚丫子。
秋季带娃，除了穿衣服要注意，下面这些小妙招，也希望家长能够记住：
虽然现在孩子都开学了，但是运动不能少。每天领着孩子活动几分钟，帮助孩子提高免疫力。
2.呆在家里也得随时通风，保持空气的清新。
3.领着孩子出门，要注意带上口罩，人多的公园就不要再去了。
4.多吃温性的水果，少吃寒性的水果，帮助孩子养护身体，补充维生素。
