相信在宝妈眼里，宝宝的健康可是头等大事，特别是新手妈妈，但凡孩子稍微有点异常就担心宝宝是不是缺这缺那了。但是最常见也是最熟知那就是缺钙，可是其实宝宝只要做到奶量充足、营养均衡，一般是不会缺钙的，相对于缺钙，其实宝宝最容易缺的营养元素是锌。
据一些相关调查显示，儿童缺锌的比例占到了百分之六十，简单说来，就是每两个儿童就有一个缺锌的，这是因为家长常常把注意力放在了补钙上，而忽视了补锌的重要性。
那么如何判断宝宝缺锌呢？
1.食欲差
首先最明显的就是表现为食欲差，或者厌食，不过值得注意的是，虽然在夏天可能有的宝宝会有食欲低下的情况，但是如果仅仅是表现为不吃辅食，但是奶量不减少，那就不必担心。
还有就是有异食癖，喜欢吃沙土、指甲等非食物类的物品等，家长一定要多加注意，这多是缺锌所致。
2.宝宝口腔溃疡
如果宝宝长时间出现溃疡且无法痊愈，宝妈就得注意宝宝是不是缺锌。
3.生长缓慢
如果你发现你家宝宝体重各方面生长发育缓慢，那就得带宝宝去看医生了。因为锌是人体内新陈代谢必备的元素之一，缺锌会影响新陈代谢，进而就会导致发育迟缓，宝宝表现为瘦小，体重增长缓慢。
当然如果你家宝宝抵抗力差，总是动不动就头疼脑热，那也有可能是缺锌，因为缺锌会导致细胞的免疫功能下降，使得机体容易被病毒入侵。
我们都知道锌对孩子的身体发育、大脑发育等都有非常重要的作用，体内一旦缺锌，就很容易导致宝宝发育迟缓、智力落后等，会严重影响生长发育。所以宝妈在关注宝宝是否缺钙的同时，还需要关注宝宝其他营养元素的补充。大多还是建议宝宝食补，所以宝宝在平时饮食中一定要注意营养均衡，切忌偏食。
宝妈们，如果发现宝宝身体有异常，要及时带去医院检查。你家宝宝有缺这些营养元素吗？平时在宝宝饮食上有特别注意的吗？大家一起来交流讨论下吧！
