网络上曾经非常流行一句话“别低头，王冠会掉；别流泪，坏人会笑”。

告诉我们要活得有姿态，有骨气，不轻言放弃，不轻易向生活妥协。

人生在世，抬起头来，固然重要。

但能低下头去，更为难得。

01 懂得低头，是一种智慧

在我们周围，都会有这两种人。一种是懂得低头的人，一种是只会仰头的人。

稍作对比，大家就会发现，那些人缘最好、事业最顺、进步最快的人，往往都是懂得低头的人。

作家贾平凹说过一句话：“要想凸起来，就得凹下去。”

惠英红曾经是八十年代香港武打电影黄金时代时最红的女星，22岁就凭借《长辈》夺得第1届香港电影金像奖最佳女主角奖，可谓是风光无限。

然而没过几年，香港武打片没落，文艺片成为主流，经历事业巅峰期的惠英红迅速被冷落。

被贴上“打女”标签的惠英红，找她拍戏的人越来越少，又放不下影后的身段去演配角，长达十年没有戏拍，生活异常艰难，患上了抑郁症，甚至企图自杀了结生命。

一次自杀被救醒后，惠英红看到家人哭肿的脸庞，决意不再沉寂。她向演艺圈的朋友寻求各种演出机会，主动放低自己的身段，如刚入行的演员一样，一边在TVB拍电视剧，一边各电影里跑龙套。

功夫不负有心人，惠红英跑了几年龙套，终于迎来了做主角的机会。

2009年，49岁的她凭借《心魔》获得第29届香港电影金像奖最佳女主角。时隔27年，再夺金像奖影后。

2017年，57岁的她在电影《幸运是我》中饰演患有“老年痴呆”的芬姨，第三次夺得金像奖最佳女主角。同年，凭借《血观音》获得金马奖最佳女主角奖

惠红英40年的演艺生涯，在22岁时登上巅峰，在30岁时跌入谷底，又在49岁时重回巅峰，两岸三地大大小小的奖杯举起了15次，可谓传奇。

前不久，惠红英参加《我就是演员》节目，为了后生甘愿做一名配角，并告诫年轻的新生演员：“哪怕你是配角，但也要当一个完美的配角去帮助主角”。

再次登上事业巅峰的惠红英，不再像年轻时那样心高气傲，她一如身处低谷时，依然谦卑，依然努力，依然脚踏实地。

人生有起有伏，逆境时，懂得低头，是坚韧。顺境时，懂得低头，是清醒。

懂得低头，是刚柔并济的人生智慧。

02 懂得低头，是一种态度

有句俗语：“低头的是稻穗，昂头的是稗子。”

越成熟越饱满的稻穗，总是把头垂的越低。那些空空如也的稗子，反而招摇，始终把头抬的老高。

懂得低头，是豁达的胸怀，退让有度。

清朝的一位大学士张英收到一封家书，说邻居要扩建，侵占了他家三尺地 。为此，家人和邻居斗了好长时间的气。

然而，张英却坦然一笑，提笔回信：“千里家书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”

后来邻居看到张英家让出三尺地后，于是也让出三尺地，这就是今天安徽省安庆市的六尺巷。

懂得低头，是谦逊的姿态，虚怀若谷。

郑板桥有句诗：“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。”

指的是竹子内心谦逊才向人虚心低头，梅花高傲不屈从不拍马逢迎。

层次越高的人，就越是谦逊。

被称为美国之父的富兰克林，年轻的时候去拜访一位前辈。

年轻气盛的他，昂首挺胸，迈着大步，不料进门时，额头重重地撞在门框上。

迎接他的前辈见此情景，笑笑说：“很疼吗？这是你今天来访的最大收获。一个人活在世上，就必须时刻记住低头。”

富兰克林把前辈对他的教导铭记于心，将谦虚作为他一生的生活准则。

退一步的海阔天空，让一寸的风平浪静。

懂得低头，是进退有度的人生态度。

03 懂得低头，是一种幸福

赵又廷高圆圆这对夫妻一直是圈内的恩爱典范。

在一次节目中，赵又廷的一句话透露了他们婚姻幸福的秘密。

主持人问赵又廷：“如果另一半生气了怎么办？”

赵又廷回答：“圆圆不太会生气，生气我也会马上哄她，因为她是我的公主。”

高圆圆性格比较内向，偶尔也会对赵又廷发火，但聪明的赵又廷从来不会正面对抗，而是主动认错，耐心安抚，等妻子平静后再说。

每当感觉妻子要生气时，他就会用最快速的速度认错，耐心地哄妻子，想办法让她开心。

因为懂得低头，赵又廷把两人的感情经营得很好，结婚五年，仍恩爱如初，每每拍到两人，都是十指紧扣，羡煞旁人。

在爱面前，懂得低头，离幸福更近。

以前有两户人家，张家和李家。张家的人经常一言不合就吵架，家里闹得鸡飞狗跳。而李家的人从不吵架，一家人和和睦睦。

有一天，张家人问李家：“你们家的人怎么都不吵架呢？”

李家人回答“你们家的人都是好人，都是对的，没有犯错，所以会吵架。我们家不是，个个都认为自己错了，个个都说自己不好，所以就不吵架了。”

生活中总是有一些人，凡事必要争个高低对错，孰是孰非，寸步不让。结果只能眼睁睁看着亲人之间感情越来越淡，把爱的人推得越来越远。

有个词叫“以退为进”。妻子懂得低头，男人会更加宠爱呵护女人；丈夫懂得低头，女人会更加通情达理体谅男人；父母懂得低头，孩子会更加懂事；子女懂得低头，父母自然心中欣慰。

懂得低头，是守得住的人生幸福。

低头才能出头。低头，是一种聪明和智慧；低头，是一种达练和成熟；低头，是一种大度和从容；低头，是一种宽容和美德。

越懂得低头的人，越是活得高级。

作者简介：哈叔，青年畅销书作家，著有《决定你成功的不是情商，是逆商》，擅长用历史解构职场，文字接地气，简练精辟，深受当代年轻职场人的的喜欢。

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