火龙果和此物是天生的敌人，不能一起食用，现在知道还来得及！

火龙果甜而不腻，且水分更多，口感好，淡淡的香气闻起来就很宜人，越嚼越甜。

红心火龙果由于品种的优选和种植时对采光等要求比较高，其果肉中糖分和花青素的含量很高。火龙果的本身保存时间较长，并且火龙果的储藏温度在3到6摄氏度，在冰箱冷藏的温度范围中，因此火龙果适合放冰箱冷藏，存放20天是完全没有问题的。

火龙果虽好，但是不可多吃，它是凉性水果，吃了不会上火，但是吃多了会有腹泻的可能，而且的它所含的糖分高于其它水果，吃太多，糖分摄入过多，会有长胖的风险，一般一天吃火龙果的量不超过2个，一次吃一个或半个就够了。导致便秘的原因多种多样，和自身的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，食用火龙果来治疗便秘的功效有一定的限度，如果只食用火龙果通便，不更改生活方式和饮食习惯的话，便秘的情况不能完全被改善，因此不能长期只食用火龙果治疗便秘。

火龙果香蕉班戟制作方法：

准备所以食材把面粉，奶，鸡蛋，油，砂糖混合成糊，搅拌均匀把火龙果取一半放在筛子里，用勺子压出果汁将果汁倒入面糊里，搅拌均匀。搅拌之后过一次筛，使面糊更加细腻往平底锅内倒入适量面糊，小火煎熟待饼皮晾凉后，放入水果卷起，切段装饰即可

▍火龙果的搭配禁忌：火龙果不适合与寒性的食物一起食用。我们都知道人和食物都具有五性，火龙果属于凉性的水果，因此，在食用火龙果的同时不能一起食用寒凉性的食物，一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。

大家爱吃火龙果吗？