看好剧 品美味 宁缺看了也想吃的美味

不走心的今生 23:04
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香菜折耳根脆爆虾

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食材清单:折耳根、 新海白虾、 香菜花雕酒、 色拉油 、辣鲜露、 老抽 、糖

烹饪步骤:

步骤1:香菜去叶,切段,新鲜海白虾开虾背去虾线

步骤2:将色拉油烧至250度左右,另起一锅,加入老抽与少许糖调汁

步骤3:油温到达250度左右 放入海白虾炸20-25秒后迅速捞出

步骤4:将炸好的海白虾放入调好汁的锅中,翻炒

步骤5:加入秘制折耳根、香菜段,翻炒10-15秒后,盛出装盘

盐焗咖喱神仙鸡

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食材清单:童子鸡、油咖喱 、甜面酱、 海鲜酱、 八角 、桂皮 、香叶、 锡纸、 蒜 、醋盐 、干葱 、生姜、 小葱、 荷叶

烹饪步骤

步骤1:将整只鸡从腹部掏空内脏并洗净

步骤2:将咖喱,香叶,八角,桂皮,姜块,大蒜,干葱放入鸡腹中,

步骤3:将海鲜酱,甜面酱涂抹在整只鸡的表面上

步骤4:用荷叶与锡纸将其整个包裹起来

步骤5:砂锅放至一半以上的海盐、加热后放入荷叶鸡,并再用海盐覆盖表面

步骤6:烤箱设置成250度,烤45分钟

步骤7:掀盖剪开锡纸与荷叶

青椒鱼

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食材清单:青小米椒、 青杭椒、 青柠檬、 大蒜、 鲈鱼、 姜、酱油、 麻辣鲜露、 鸡饭老抽、 地瓜粉、 红薯粉、 菜籽油、 砂糖、 蚝油、 啤酒、 豉油、 盐

烹饪步骤

步骤1:淡水鲈鱼改刀,剔骨切片

步骤2:加适量地瓜粉,鸡精,食盐,清水,柠檬汁,均匀搅拌,腌制一分钟,将腌好的鱼片码在吸水毛巾上,吸干水分倒入碗中

步骤3:青杭椒切碎待用,青小米椒倒入锅煸炒30秒,待表皮微焦后盛盘,将煸好的小米椒倒入捣蒜器,大力捣碎

步骤4:在开水中加入适量食盐,生鱼片下锅焯熟

步骤5:煸炒2分钟青椒碎,加入适量水、食盐、蚝油、啤酒、大火猛煮收汁盛酱,将炒好的青椒酱浇在鱼片上

步骤6:倒入炸好的牛蛙翻炒1分钟,淋热油,激发花椒的香气

十三香烤猪肋配黄金泡菜

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食材清单:猪肋排、胡萝卜、圆白菜、豆苗、干桂花、小茴香、草果、 香叶、 豆蔻、 干花椒 、干香茅、 香菜籽、 罗汉果、 陈皮、 洋葱粉、 孜然粉、 辣椒粉、 沙姜粉、 烧烤酱、 大蒜粉、 白糖、 白醋

烹饪步骤

步骤1:小茴香、草果、香叶、豆蔻、干花椒、干香茅、香菜籽、罗汉果、陈皮切碎

步骤2:加入洋葱粉、孜然粉、辣椒粉、沙姜粉、一起倒入料理机中,打碎至均匀后倒出

步骤3:将烧烤酱均匀抹在猪肋排上并撒上打好的十三香粉,放入180度的烤箱内10分钟

步骤4:胡萝卜切丁,放白糖,大蒜粉、白醋、清水,将食材倒入料理机中,打成泡菜汁后倒出

步骤5:圆白菜切片,焯水后过凉水,放入泡菜汁中

步骤6:从烤箱中取出猪排,放在铺好的豆苗上,盛出泡菜,并撒上干桂花

玫瑰喜福肉

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食材清单:五花肉、小窝头玫瑰露酒、小菜心、南乳汁、胡萝卜、黑芝麻、干桂花、花生油、葱姜、红糟

烹饪步骤

步骤1:菜心修剪整齐,用胡萝卜、黑芝麻装饰

步骤2:将沸水断生的五花肉改刀切成小方块

步骤3:涂抹红糟后,放入垫好小葱的砂锅中

步骤4:将切好的姜片盖在五花肉的表面

步骤5:加热并浇上南乳汁,玫瑰露酒,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢煮30分钟

步骤6:热水加入花生油,将装饰的菜心焯水煮熟

步骤7:将煮好的肉块盛出摆盘,浇上酱汁

步骤8:摆放菜心和小窝头,最后撒上干桂花

荠菜牛肉炒年糕

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食材清单:荠菜、西冷牛肉、水发秋耳、年糕、生姜、鸡粉、麻油、黄油、黑胡椒粉、胡姬花花生油

烹饪步骤

步骤1:圣女果对半切,姜切末备用

步骤2:将荠菜切碎,年糕切片,牛肉切条备用

步骤3:在牛肉上撒上黑胡椒粉调味,腌制5分钟,用黄油煎至断生

步骤4:倒入胡姬花花生油,加入姜末爆香,煸炒荠菜、年糕、秋耳,加入鸡粉调味

步骤5:加入牛肉,翻炒熟后淋麻油装盘

酸汤小海鲜葱油拌面

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食材清单:蛤蜊、中芹、小葱、金针菇、盐田虾、舟山蛏子、面、葱油、白芝麻、番茄膏、红酸汤料

烹饪步骤

步骤1:小葱切成葱花,金针菇改刀

步骤2:将虾开背去掉虾线,蛏子去壳取肉

步骤3:在沸水中加入少许花雕酒,将虾。蛏子、蛤蜊放入沸水中,壳打开后捞出

步骤4:锅内留少许精制油和番茄酱煸烧

步骤5:加入高汤、加入海鲜、金针菇一起翻炒,加水煮5分钟

步骤6:煮好的海鲜盛入杯中并撒上葱花

步骤7:将面放入水中煮开

步骤8:用拌面汁和葱油拌匀,放上炸香的小葱并撒上芝麻

咸鱼鸡粒茄子煲

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食材清单:鸡腿肉、小茄子、咸鱼干泰椒、小葱、花生油、味精

烹饪步骤

步骤1:泰椒、蒜瓣切碎,茄子对半切开,咸鱼干切丁

步骤2:在鸡胸肉中加入食盐、生粉、生抽,腌制2分钟

步骤3:将茄子放入平底锅内,煎烤过程中不断摇晃,防止糊掉

步骤4:倒入花生油,煸炒咸鱼丁和鸡胸肉

步骤5:将泰椒、蒜瓣下油爆香,加入清水,倒入鸡胸肉、咸鱼丁、茄子,大火猛煮2分钟

步骤6:加入生抽、生粉。小葱,炖煮收汁

海外版炸酱面

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食材清单:五花肉丁、菠菜切面芦笋、干黄酱、豆芽、甜面酱、黄瓜、鹰嘴豆、料酒、芹菜丁、芦笋、胡萝卜、豆苗、姜蒜末

烹饪步骤

步骤1:鹰嘴豆切碎,胡萝卜、黄瓜擦丝,芦笋切片

步骤2:豆芽、芹菜丁、芦笋片焯水后捞出

步骤3:菠菜面下锅煮4分钟

步骤4:锅中倒入花生油

步骤5:姜蒜末炒香,五花肉丁下锅

步骤6:锅中倒入料酒、干黄酱、甜面酱炒2分钟

步骤7:捞出菠菜面,盛出炸酱

步骤8:将面卷出乘盘,摆上蔬菜,将炸酱浇到面上,放上豆芽

冬阴功炒河粉

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食材清单:大虾、新鲜河粉小番茄、绿豆芽、香茅、鲜豇豆、青柠、海米、韭菜、香蕉叶、彩椒、箭宁叶、美人椒、叶子碎

烹饪步骤

步骤1:小番茄对半切开,切洋葱片,香茅切碎,彩椒切丝,美人椒、韭菜、豇豆切段

步骤2:将金钩海米炒香,再加入洋葱、酱油翻炒1分钟

步骤3:加入豇豆、彩椒丝、小番茄丁翻炒1分钟

步骤4:将河粉倒入锅中,加少许油翻炒3分钟

步骤5:香蕉叶垫盘底,将炒好的河粉放在叶片上

步骤6:撒箭柠叶丝、椰子碎,切青柠摆入盘中

双层铜锅牛蛙

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食材清单:美人椒、牛蛙、杭椒、花菜、仔姜、丝瓜、土豆花生油、干辣椒、干花椒、干麻椒、豆瓣酱、干锅酱、辣椒油、生粉、高汤、鸡精、盐

烹饪步骤

步骤1:仔姜、洋葱切块

步骤2:牛蛙改刀,去头和四肢

步骤3:加入食盐、鸡精、生粉、啤酒搅拌均匀,腌制3分钟

步骤4:将一半的牛蛙倒入烧开的油锅,油炸3分钟后捞出

步骤5:美人椒、蒜瓣、花椒入锅爆香

步骤6:倒入炸好的牛蛙翻炒1分钟

步骤7:倒入自制干锅酱,翻炒一分钟

步骤8:将炒好的香辣牛蛙装入第一层铜锅

步骤9:仔姜爆香,加入自制火锅酱和新鲜牛蛙大火炖煮2分钟

步骤10:将煮好的牛蛙装入第二层铜锅

步骤11:麻椒油炸5秒,随后将麻椒油淋入第二层铜锅中

步骤12撒上芝麻,组装铜锅,装入木炭

沙姜鸡

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食材清单: 鸡、酱油、沙姜、食盐、小葱、花生油、生粉、薄荷叶、沙姜粉、花雕酒

烹饪步骤

步骤1:剔骨去皮,留存鸡肉

步骤2:加入盐、生粉、酱油搅拌均匀、腌制一分钟

步骤3:生姜、沙姜切片

步骤4:热锅下油,将生姜片、沙姜片、鸡肉煎至八成熟

步骤5:盛出沙姜鸡,换炒锅

步骤6:加入小葱段、花雕酒、生粉水、酱油、沙姜粉、沙姜,猛火煸炒出热气

步骤7:利用热气将鸡肉焗薯

池上便当

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食材清单:生鸡蛋、黄萝卜、小白菜、圆白菜、胡萝卜、米饭、鸡腿马铃薯淀粉、葱姜蒜、橄榄油、五香粉、生抽、料酒

烹饪步骤

步骤1:大葱、小白菜、胡萝卜、圆白菜、胡萝卜切碎

步骤2:鸡腿清理干净并剔骨

步骤3:在碗中加入蒜末、生鸡蛋、五香粉、生粉、料酒

步骤4:将鸡腿肉放入碗中腌制15分钟

步骤5:将鸡蛋倒入卤锅中烹制卤蛋

步骤6:腌制好的鸡腿放入160-180度的热油中油炸10分钟,捞出放在吸油纸上

步骤7:小白菜、圆白菜、胡萝卜分别清炒至熟

步骤8;将米饭、蔬菜、鸡排、卤蛋、黄萝卜分别放入不同的餐格中

芝士焗蟹盖豆腐

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食材清单:膏蟹、绢豆腐、芝士片、马苏里拉芝士、蔬菜沙拉姜末、鸡汤、米醋、生粉、胡椒粉

烹饪步骤

步骤1:拆蟹、取出蟹黄、蟹肉,留出完整蟹盖清洗干净

步骤2:将绢豆腐切成粒,倒入煮沸的开水中,焖煮1分钟

步骤3:煸香姜末炒蟹肉,加入鸡汤调味

步骤4:加入豆腐、盐和融入米醋的勾芡汁制成蟹粉豆腐

步骤5:将蔬菜沙拉平铺在盘子上,蟹粉豆腐盛入蟹盖中,并用芝士片和马苏里拉芝士覆盖在表面

步骤6:用火枪喷烤芝士15秒

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