老人经常说宝宝生下来要睡头型，后脑勺要睡平一点，不然凸起来不好看，很多宝妈也希望自己宝宝的头型更加漂亮，头型确实非常重要，很多人说五官长得好还得配上一个好头型，那到底什么样的头型才算好？如何睡出一个好头型?

小孩在0-3个月时，是小孩头部成型最重要的时期。这时的小孩头部比较柔软，如果大人长时间的让小孩保持一个睡姿，就会对其头部产生一定的影响，这时小孩的头部是很脆弱的，且自己还不会翻身，如果小孩长时间的受到枕头与床的压迫，就会干扰小孩头部的成长，就会使小孩的头部看上去不对称。如果宝妈看到自己的小孩头部有点偏，要及时的改正小孩的睡觉姿势。

睡好头型的最佳时间是在一岁半之前，一岁半之前的囟门未闭合，质地柔软，富有弹性，具有相当大的可塑性，是调整头型的黄金期，一岁半以后开始闭合，骨头硬度及密度都变大了，这个时候想要开始纠正头型就比较困难了，所以一定要在对的时间及时纠正宝宝的头型，如果超过一岁半想要纠正就不容易了。我们可以让宝宝时常变换睡姿，仰卧，左右两侧、俯卧交替进行，最好2-3小时就换一次。

宝宝的头型歪了或扁了，一方面可能是宝宝出生的时候头部经过产道挤压造成的；一方面则可能是平躺着睡觉的时候，很多小宝宝喜欢头偏向一边，时间久了很容易就睡扁睡歪了。但是，宝妈也先别着急，大多数宝宝的头型是可以自己好转的。况且，科学是最好的辟谣，研究已经表明，头型是不会影响大脑发育的.

虽说不影响大脑发育，但是，直观来看影响颜值，并且影响宝宝的视力和听力的发育，头型不对称，脸型也会不对称，很可能会出现宝宝眼睛或者耳朵不在一条线上的问题，比如两只眼睛不在一条水平线上，可能看东西无法聚焦，这样长时间下来，一只眼睛就可能出现弱视等问题；而宝宝的耳朵不在一条直线上，声音听起来立体感就会受到影响，依靠声音分辨位置的能力也会相应下降。另外，面型不对称，还会影响面中部特别是上颌的发育，进而影响正常牙齿咬合的建立。

如果宝妈真的很介意宝宝的头型，也可以通过下面这四点来调整宝宝的头型。

1.每天多抱抱宝宝，帮宝宝减轻头部承受的压力；

2. 日常注意调整宝宝睡觉时头的位置，宝妈可以经常和宝宝换位置睡，也可以经常变动婴儿床的位置，因为宝妈、窗户或灯光都会吸引宝宝的视线；

3. 让宝宝醒着的时候多趴着玩，通过各种吸引宝宝的方法，比如用玩具、声音吸引宝宝的注意力，来让他经常抬头、转头；

4. 特别严重的话，还有一种方法——矫正头盔。这种头盔类似安全帽，必须在医生的指导下量头定制，但这个目前还存在争议，不建议宝妈考虑。

如果这些日常矫正方法都不能缓解头型问题，宝妈宝爸要注意观察宝宝是不是有斜颈的症状，如果宝宝的脖子有硬结，要及时带宝宝去医院检查，不可大意。