带宝宝去朋友聚会，大家惊叹，宝宝吃饭怎么这么省心，纷纷诉说自己家的宝宝需要跑着追着喂，要边看电视才肯吃饭，只吃零食不吃饭，好不容易哄着吃进去一口立马吐出来，挑食，不吃蔬菜，饭里有一点点蔬菜都不行，等等。老母亲们操碎了心，想尽了各种办法，就为了让萌宝们多吃一口。

很多妈妈们跟我反馈，说是自己的宝宝，需要抱起来喂，而且还要一直哄着才行。还有的要一边看电视一边吃，有的要零食跟饭一起吃，有的还不容易吃进去了，没一会就吐出来，有的挑食这个不吃那个不吃的，样子不好看的都不吃，等等问题，真的是妈妈们操碎了心。今天主要分享一下，让宝宝快速吃放的方法，做好这几点，饭饭吃光光，下面咱们一起来看看吧。

一、仪式感：

只要一到吃放时间，首先就把电视关掉，全家人都坐在一块，然后把宝宝放在座位上，开始给宝宝准备餐具，然后再加上围脖，每一次吃放前都先这么做，时间长了，小宝宝就可以感受到了，吃饭是一件很隆重的事情。

有一些妈妈说，宝宝肯本不配合，在这个过程中会有各种哭闹，其实这是很正常的。我们要做的就是，先自己带上，树立一个良好榜样，然后跟宝宝说，你看妈妈也带了，带了是不是非常还看呢？要不了一会宝宝就会带了，因为孩子的模仿性很好，在加上外表可爱，就会认同了。在吃饭的时候，也是需要我们先做示范，然后再去跟宝宝说，要是宝宝刚开始就很配合，咱们也要做好才行。

二、趣味性：

再一次去亲戚家做客的时候，看见小宝宝在吃饭样子特别可爱，而且亲戚也很可爱，因为宝妈宝爸都上阵了，妈妈在哄孩子，爸爸在在喂孩子吃放，而且还是吃一口就夸奖一句。当时孩子要去拿勺子，妈妈就说宝宝不能乱动哦，要去拿碗爸爸手就收回来了。

此时就跟我解释说到，孩子还很小不知道什么，很容易把碗弄坏的。其实我很理解，父母的这个行为，为了让孩子健康的成长，多费点心也是应该的。但是为我个人不赞同，其实在吃饭之前，把孩子的手洗干净，可以让他自己爪爪食物，能够增加趣味性，浪费的食物，也是可以在吃了，还高告诉宝宝不能浪费哦，这样可提前让宝宝有个节俭的意识。

而且越是放养的吃饭，越能锻炼出宝宝的动手能力，还能感受到食物的手感，会觉得这是一件很美妙的事情。最后再整理的时候，宝宝还会很配合的进行，时间长了就会发现，不知不觉就学会了使用筷子，跟勺子的使用方法，但肯定没有大人们用的好，毕竟还是孩子么。

三、加个碗：

宝宝出生6个月以后，妈妈们就会一点点喂一些辅食，在这里建议大家，最好是给孩子准备一个小碗，千万不要使用带有花纹色彩的，只用一些有分隔的盘子或者是饭盒。这时需要把菜、肉、主食、汤等等，都进行统一的划分。

在喂的时候，不要问宝宝这个吃不吃，那个吃不吃的，这样会给宝宝制造出挑食的意识。在这里，我们只需要问宝宝，还吃不吃，吃饱了没有，要是不吃了，或者不想吃了，就要停止喂食，不要让宝宝觉得吃饭是一件很痛苦的事情，从这里就要养成良好的习惯。

在最后吃完的时候，如果宝宝很配合，而且很认真的话，需要在饭后给一些奖励，把平时最喜欢吃的食物，稍微给宝宝吃一些。或者吃完的时候，对宝宝进行肢体安慰，跟一些口头上的表扬，可以增加孩子下次吃饭的兴趣，当习惯养成了，每一次吃饭都会非常乖巧的。

今天关于孩子吃饭的分享就先说到这里，如果宝妈不知道该怎么处理，或者是有什么不懂的地方，可以在评论区留言，咱们可以一起沟通讨论，希望大家的宝宝，都能有一个良好的吃饭习惯。

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