红烧鱼块怎么做才好吃?不油炸,无腥味,我家孩子连汤汁都不放过

爱看美食 15:25

酱烧或是红烧口味的美食总是能够赢得一大批吃货的芳心,浓浓的酱汁包裹在食物的表面,口感醇厚,味道浓郁,光是想想都让人食欲大增,更别说摆上一盘红烧某某放在你面前了。今天我们就来做一个红烧鱼块,鲜嫩的鱼肉在酱汁的裹挟下更加的美味,酱汁再拌上大米饭,简直是无限的满足!

红烧鱼块怎么做才好吃?不油炸,无腥味,我家孩子连汤汁都不放过

食材:大鲤鱼、干淀粉、生姜、大蒜、小葱、花椒、白糖、盐、生抽、老抽、蚝油、白酒(料酒)

做法:

1、把鱼肉切成小块,装入盆中;

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2、给鱼块中放入花椒、葱段、姜片、胡椒粉、2勺盐、白酒,用手抓匀,腌制30分钟;

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3、腌鱼的同时,把小葱切段、干辣椒切段、大蒜切末、生姜切末;

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4、再准备一个碗,加入2勺白糖、蚝油、老抽、生抽、陈醋、兑上凉开水,搅拌均匀调成料汁备用;

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5、鱼腌好之后给每个鱼块表面裹上一层干淀粉。

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6、平底锅中倒油,放入鱼块,中小火缓慢煎至表面金黄(注意:待鱼块定型之后慢慢翻动)。

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7、鱼块煎好之后,平底锅中放少量油,加入姜蒜煸香,接着倒入调好的料汁,放入鱼块,小火炖煮3分钟;

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8、放入干辣椒、少量水淀粉、最后放入葱段,轻轻翻炒,即可收汁出锅。

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这道红烧鱼块我们选用的是黄河大鲤鱼,个头比较大,鱼刺不多。如果家里有小孩和老人的话,建议选用鱼刺较少的鱼制作。

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