天热胃口差,教您几道爽口下饭的家常菜,香味四溢,做法简单易学

小依爱生活 00:35

天热胃口差,教您几道爽口下饭的家常菜,香味四溢,做法简单易学!

家常菜宫保鸡丁

食材:鸡胸肉200g,花生仁100g,调料:白糖7g,酱油10ml,水淀粉10ml,花椒3g,姜末3g,蒜茸3g,大葱20g,料酒5g,盐5g,干辣椒20g。

做法:

1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。

2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。

3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。

4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。

茶树菇炒黄鱼

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食材:鲜茶树菇200克、风干黄花鱼150克、葱3克、姜2克、红椒4片、蒜蓉3克

调味:盐2克、味精5克、胡椒粉2克、白糖2克、蚝油1克

做法:

1、茶树菇切至8厘米的长段,风干好的黄花鱼切段。

2、锅中下油,将茶树菇、黄花鱼炒下,然后盛出备用。

3、烧锅下油,放入葱姜蒜爆香,倒入茶树菇和黄花鱼,加入调味料,炒匀至入味即可。

肉末炒黄瓜钱

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食材:干黄瓜钱50g、猪肉馅100g、油适量、盐适量、老抽少许、糖少许、料酒少许

做法:

1.将干黄瓜钱倒入碗中,加清水泡软。

2.泡洗几次至水清,黄瓜软透挤干水备用。

3.肉馅加老抽,糖,料酒腌制一会儿

4.起锅热油,下肉馅煸熟。

5.倒入黄瓜钱,加适量盐煸炒几分钟即可。

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