这些简单又好吃的甜点或小菜送给你!

别动我的包子 16:49

日常,我们这些爱做美食的吃货,经常要琢磨吃,也会经常自己做些甜品。自己做,一个是干净卫生,另外自己做,用料也放心。不过看您这个要求,还真是有难度,目前我能想到的有这样几个:

【枣加核桃】

逢年过节,谁家都要备些小零食,枣加核桃,不仅口感香甜细腻,而且营养丰富,真的是老人小孩都适宜吃的。就像我家,日常母亲熬粥少不了要买好多的大枣和干果,所以这枣夹核桃,我们不会网购,就是纸皮核桃对半掰开,可以得到整粒的核桃仁,红枣对半切开不切断,去掉枣核,加入核桃就可以了,相当省事。

【玉米汁】

以往,一到过节,家家就爱买个可乐、雪碧的做节日里的饮料,但随着人们生活水平的提高,过节的饮食也注重品质和健康程度。所以家里来了客人,这款甜丝丝的营养玉米汁,特别受欢迎。

做法就是准备1根新鲜玉米、300克的水、50克的牛奶和50克的冰糖,一起放入豆浆机或者带加热功能的破壁机,选择玉米汁或者浓汤的按键,接下来就不用管了,大概半小时就能做好。

同样的道理,用破壁机还可以做醇香的豆浆、紫薯汁,味道醇香,而且营养健康。紫薯汁制作的时候,300克的紫薯去皮切块,60克的米(大米和糯米各30克),300克的白开水,这些材料一起放入破壁机,浓汤档位即可自动做好。

【蓝莓酒酿酸奶杯】

很多小朋友和女性朋友都爱吃水果奶昔,用新鲜的水果加入牛奶一起打成糊。而小编这道特别健康的减脂瘦身甜品,是用酸奶、甜酒酿、水果和干果一起混合,简单又美味。

甜酒酿就是我们所说的米酒,也叫醪糟,最常见的醪糟蛋花汤,基本女性都喝过,清甜中还带有酒香,活血化瘀、舒筋活络、又暖胃健脾,也有美容养颜的功效,常喝可以让皮肤更红润光泽。

做这道甜品的时候最后点缀上适量的蓝莓,喜欢吃可以多多放入几颗哦,如果家里有干桂花的,撒上少许干桂花,味道更赞。

怎么样这些简单好吃的甜点,有没有你喜欢的啊?

如果上边不和你的心意,下边这款酸奶水果脆保证你喜欢!

​酸奶加想吃的水果,蜂蜜,完全调起你的食欲,是不是很想试一下呢?

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