肾功能弱，一般初期会有厌食、腹部不适的症状，逐渐还可能会有恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口有尿臭味和口腔粘膜溃烂，甚至有消化道大出血等等。

严重者还会影响到肾脏代谢紊乱和精神状况，使之出现低蛋白血症、消瘦、精神萎靡、疲乏、头晕头痛、记忆力减退、失眠，甚至是可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感等。

那么，肾功能弱者，身体3处会''变黑''，1处会''变白''，具体指什么呢？

1、身体3处会''变黑''

（1）嘴唇

大部分人的嘴唇颜色是比较红润的，说明气血充足，如果发现嘴唇发黑，说明体内湿气比较重，肾脏的功能比较薄弱，容易出现气血运行不畅的现象。所以当发现嘴唇比较黑的话，就应该好好的养肾了，如果嘴唇不黑的话，说明肾脏比较的健康。

（2）面部发黑

正常而言，一个人肾气充足面色也会红润有光泽，但如果面色越来越黑，就需要注意了，那可能是肾气有点虚。特别是男性，若长时间熬夜，不仅面部发黑和黑眼圈，还会使人体的免疫力下降，容易导致肾病的出现，其他疾病也会随时侵袭身体。

（3）耳朵变黑

在中医上，耳轮可以反映一个人肾气和肾衰。肾衰的人一般耳朵是干瘪的，颜色发黑，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。

如果一个人的耳朵，开始变黑，这种变化是肾气衰败的迹象，这类人群多半也有怕冷的表现。

2、身体1处会''变白''

其实主要说的就是我们的头发，因为在中医上讲，肾主水，主骨生髓，其华在发。

所以当肾脏功能良好时，头发会乌黑有光泽，一旦肾脏受损，也会导致头发出现异常。比如肾气不足时，头发得不到滋养，便会导致出现大量脱发、白发的现象。

因此若年纪轻轻，就骤然产生了许多的白发，特别是在两边鬓角头发发白，建议要警惕肾脏受损了。

肾功能弱怎么办？

肾脏对人体的重要性不言而喻，肾功能发挥着排泄体内代谢废物，维持机体钠、钾、钙等电解质的稳定及酸碱平衡的作用。

如果是单纯的肾功能弱还好解决，比如护好双脚，多喝水，有尿不要忍，注意休息，不要熬夜等。

不正常的情况有肾功能不全、肾功能衰竭、肾功能受损等比较严重的病症，这些情况就需要就医接受正规的治疗和调理了。

以上便是关于肾功能弱的一些表现和建议，希望对大家有所帮助！