"\u003Cdiv\u003E\u003Cp\u003E现在的好多小朋友对食物的要求比我们高多了，稍微有一点不合口就不吃，这样让很多宝妈们头疼又无奈。而且挑食不仅会导致宝宝的营养不均衡，时间长了，还会影响到宝宝自身的抵抗力和免疫力，所以，身为宝妈的我们必须要做出营养均衡又受宝宝喜爱的菜品。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F7f6a4d3536ae4d70975abfbaab1903f8" img_width="587" img_height="357" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E今天小编教大家做的这道菜几乎没有哪个小朋友会不喜欢吃，它除了颜色好看，味道也很独特，酸甜不油腻，还有水果的香甜，营养丰富又美味，快来跟我一起学习吧。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0b47326f74124b36942d107e26413284" img_width="576" img_height="394" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E食材：五花肉300克、菠萝150克、青红椒各30克、西红柿1个、鸡蛋2个、番茄酱适量、白醋适量、淀粉少许、胡椒粉少许、油盐适量。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E第一步：将五花肉用清水洗干净，切2-3cm的薄片。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fcbb068be3f3d4781beede756f45aa2a1" img_width="601" img_height="451" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第二步：把切好的肉片放入碗里，以此加入半勺盐、少许胡椒粉搅拌均匀、腌制半小时。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb195901a7fc24ce8957b32b32b267155" img_width="595" img_height="366" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第三步：把西红柿和菠萝切成小块，青红椒切菱形。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F0a90c5bfb8dd4e5abc7a1ce8f40ad07b" img_width="1171" img_height="450" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第四步：碗内打入2个鸡蛋打散，盘子里放入淀粉，把腌制好的五花肉先裹上蛋液，在裹上淀粉。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fafa6952be3944cbfa0785c83fe1c14b4" img_width="594" img_height="401" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第五步：起锅烧油，油温6成热时下锅炸，五分钟左右捞出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F113dc7a474c1467c84c8c667a9f635e0" img_width="594" img_height="326" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第六步：晾两三分钟后复炸一次，大概1分钟左右就可以捞出了。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F564904061af542bba01f319846009a18" img_width="598" img_height="413" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第七步：碗内倒入80克番茄酱、一勺白醋、两勺白糖、两勺水淀粉搅拌均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1695b9f887244b82be4b1da367c5a801" img_width="596" img_height="339" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第八步：起锅烧油，倒入青红椒翻炒断生后盛出。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fb6a3cc9931de42dfab974f9e2fb3c596" img_width="599" img_height="374" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第九步：锅内留底油，把调好的酸甜汁倒入炒到酱汁粘稠。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F75d1035863454b2998d115a17db4d87b" img_width="577" img_height="370" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第十步：倒入炸好的肉翻炒均匀，再把菠萝和番茄倒入，继续翻炒均匀。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff0abb5723e934320b11052c9eb4bf675" img_width="588" img_height="378" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E第十一步：最后把炒好的青红椒放入即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F4beaa554e1e944a69d201cd641307657" img_width="587" img_height="357" alt="孩子挑食不吃饭？简单3分钟搞定，营养还美味，天天哭着都要吃" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E这样做出来的咕咾肉酸甜可口，外酥里嫩。同时提醒大家的是食材入锅裹均匀汁即可出锅，不要时间久了，时间久了肉的酥脆度会打折扣哦。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E这样的一道菠萝咕咾肉你学会了吗？喜欢的小伙伴们快来试试吧！对于适合小朋友吃的菜品你还有什么好做法呢？欢迎给小编留言！喜欢美食的朋友们，欢迎点赞、收藏、评论和转发，你们的一点一转都是对小编的鼓励和支持！小编会每天给大家带来不一样的美食，欢迎关注哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"