各位读者朋友们大家好，我是果果和皮皮的妈妈。对于新手爸妈们来讲，给宝宝

添加辅食

是一个必不可少的一个环节，那么给宝宝添加辅食的时候有哪些问题需要注意呢？

大家都知道，不管宝宝是母乳喂养还是奶粉喂养，长到四五个月的时候，都要开始慢慢

添加辅食

，其实添加辅食是非常重要的一个环节，如果这个环节爸妈们做得好的话，宝宝的

营养摄取

就能够跟得上，接下来的身体发育也比较好，同时身体各方面的

免疫力

等等一会增强。那么，添加辅食到底要注意哪些问题呢？

新手爸妈在给宝宝添加辅食的时候要注意，有几种食物不能拿来当宝宝的辅食，因为这几种食物会造成宝宝营养不良，导致越吃越瘦！

果汁

。很多新手爸妈都会给孩子选择果汁来做辅食，觉得水果又健康又美味，酸酸甜甜的，但其实果汁对宝宝来说并不是很适合，对于小宝宝来讲，特别是不满一岁的小宝宝，果汁的

糖分

含量较多，小宝宝喝了果汁之后就可能会吃不下正餐，但是如果做成水果泥或者切块的话还是可以的，因为水果中含有大量的

纤维

，可以促进宝宝排便，但还是不能让宝宝进食太多。

肉汤

。很多新手爸妈在给孩子添加辅食的时候，都会选择给孩子炖点肉汤，认为肉汤营养含量高，可以给孩子补补钙等等，虽说肉汤营养含量确实高，但同时汤里也有很多

脂肪

，宝宝喝了之后有可能会营养过剩导致肥胖。当然肉汤也不是说不能喝，一开始可以慢慢添加，不要一次性喝太多，营养要全面均衡，不要太单一化。

米汤

。这也是很多新手父母在给宝宝选择辅食的时候会考虑到的食物，因为米汤既有水分，又含有米的营养，可以说是一举两得了。但是同样的，任何食物都要适量，米汤中的主要成分是

糊精

，其中的淀粉经过长时间的加热容易过度水解，变成

碳水化合物

。碳水化合物是另一种糖分，过量食用的话对宝宝的身体健康也不是太好，而且米汤中的营养物质含量较低，容易导致宝宝的营养摄入不足！

宝宝添加辅食的

最佳时期

是在4-6个月的时候，一开始一定要少量尝试，先观察宝宝有没有过敏的症状，慢慢增加辅食的种类，后期还可以让多种辅食混合，辅食的选择是非常重要的，辅食添加的好有利于宝宝从小养成健康的肠胃，也可以吸收更多的营养，从而帮助宝宝更好地成长！

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