"\u003Cdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。哈喽，大家好，我是颜小厨，今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff491d5b20b444f2397ca19d3bf66c59f" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”，下面咱们就来算说这种独特的调味品。姜是我们日常生活中最不可缺少的调味品，不仅可以调味，可以入药，还可以做食材。特别是女性朋友，每个月那么几天，肚子痛的特厉害，这时喝上一碗红糖姜汤，一碗下肚，那些不适的、冷痛的感觉竟然一扫而空。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F6009585759164ecaaadd75c8bb69b924" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E生姜味辛性温，十分有利于人体发散风寒，姜具有暖身，减轻手脚冰凉症状，减轻痛经症状，还可以增进食欲。下面就为大家介绍一道不吃的子姜食谱，8月正是吃子姜的时候，宁可不吃肉也要吃这菜，5块钱一斤可以炒一盘，赛过吃人参。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F8e2c1f7f0abc401cab5801ad6c48cc1b" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E【子姜炒牛肉】\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E食材：子姜一大块，牛肉250克，葱3棵，蚝油1勺，鸡精1勺，淀粉1勺，黑胡椒碎少许，盐少许，食用油少许。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F5b6d4ced8d044c20835ab7a0dc96cd1c" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E烹饪方法：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E步骤一：牛肉清洗干净切成薄片，放入大碗中。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp9.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fdebb2113ea7e479688d0e1d062e57e86" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤二：加入蚝油，鸡精，盐黑胡椒碎，淀粉，食用油搅拌均匀腌制10分钟。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F30d65e65816049c9b61af627ce48d77b" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤三：子姜清洗干净表面的泥土，切成薄片，葱择洗干净切成小段备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F1e74009aafc941f7967330810dbb167c" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤四：炒锅中倒入少许食用油烧，把腌制好的牛肉倒入锅中，大火翻炒至变色盛出备用。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe001664aaeb84c6da80ba794dddce85e" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤五：另外炒锅清洗干净，倒入少许食用油烧热，把子姜倒入锅中翻炒至软。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002F15e2d29afbdc487199653fb3fc06bd03" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤六：倒入炒好的牛肉大火翻炒片刻。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fbac1df26312d4a56b59499ed28064b1c" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤七：撒上葱段翻炒均匀即可关火出锅。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp1.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Ff75d4f0ea99045bc8104ae85820db972" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cp\u003E步骤八：装盘上桌即可食用，一道香浓嫩滑的子姜炒牛肉就做好了，下酒又下饭，喜欢的宝宝们，一定要试试哦！\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E小提示：\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E1、牛肉腌制时一定要放淀粉，食用油腌制，这样炒出来的牛肉才嫩滑可口，还要炒的时间也不宜过久，炒熟即可。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E2、牛肉腌制时都调味了，所以出锅时就不用再调味了，不过味道咸淡还是根据个人口味适量添加。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cdiv class="pgc-img"\u003E\u003Cimg src="http:\u002F\u002Fp3.pstatp.com\u002Flarge\u002Fpgc-image\u002Fe1f74bbe65a743c4ba3226b7ad86b046" img_width="2160" img_height="1620" alt="8月，不吃肉也要吃这菜，5块钱炒一盘，赛过吃人参" inline="0"\u003E\u003Cp class="pgc-img-caption"\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cp\u003E图文原创，抄袭必究！我是的颜小厨美食。如果您喜欢我的分享，那就请点点赞，收藏加转发，有什么问题还可以在文章下面给我留言，说一说你有什么建议和看法，关注颜小厨美食，每天我都会在这里分享一些家常美食，期待与你一起交流学习！\u003C\u002Fp\u003E\u003C\u002Fblockquote\u003E\u003C\u002Fdiv\u003E"