美食讲究“色香味”俱全，“色”对应“眼”；“香”对应“鼻”；“味”对应“胃”
之前一期给大家分享了胃的一些常识，今天小编给大家讲讲-----鼻
有言道，十人九个鼻炎
也许不是很准确但当今鼻炎的患病率也在逐渐升高，这也跟我们的环境有着密切的关系
日常生活中，最常见鼻部炎症疾病就是：鼻炎与鼻窦炎。他们有共同的一些表现，都会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等症状，这也导致很多人把鼻炎和鼻窦炎混成一团，其实鼻炎与鼻窦炎是有区别的。不过需要说明的是，鼻炎、鼻窦炎常常是相互关联的，绝大多数情况都是鼻炎合并鼻窦炎
发病部位不同
鼻炎是指发生于鼻腔黏膜的炎症
鼻窦炎是指发生于鼻窦腔内和窦口的黏膜炎症
临床症状不同
鼻炎的症状主要是鼻塞，流清鼻涕。表现为交替性或者是间歇性。有黏液性鼻涕。
而鼻窦炎经常表现为脓性鼻涕，并有嗅觉减退，严重者会导致眉间疼痛、胀痛
但是有可能同时存在
治疗方式不同
鼻炎以药物治疗为主，鼻窦炎可在药物治疗无效以后使用手术治疗。但鼻炎和鼻窦炎相互影响，可相互转化，治疗时不要割裂开，严重者要及时配合治疗，可完全治愈。
保养意见
寒冷天气注意对鼻部的保暖，以及避免冷水洗漱，刺激鼻部。少烟酒辛辣食品。多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用,多吃大蒜和洋葱，可以“杀毒”。
保持舒畅的心情，并适当运动，增加免疫力，减少疾病的发生！！
