春节宴客此道素菜少不了,清爽开胃,百吃不腻,比大鱼大肉香多了

猴子的美食日记 09:33

春节宴客此道素菜少不了,清爽开胃,百吃不腻,比大鱼大肉香多了

春节宴客的餐桌上大部分都是荤菜比较多,但是荤菜吃多了难免会觉得腻,所以啊,素菜也是餐桌上必不可少的角色,它可以很好的帮助我们解腻开胃,而且我们日常生活中,每天都是大鱼大肉,春节期间再这样吃下去,对身体也不好,因此我认为春节宴客菜,素菜要多做些才对,其实素菜做好了,并不荤菜逊色,那么今天我就给大家介绍一道春节宴客菜必备的佳肴——茄汁海鲜菇了,说到海鲜菇,它属于低温型草生菌,是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,味道鲜美。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳。功效有提高免疫力、预防衰老等作用。

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对这道菜感兴趣的朋友,您不妨试着做做看,因为这道菜不仅下饭好吃,而且制作起来也是特别简单的,哪怕你是厨房新手,也能一次成功!绝对值得你们一试哦!

材料:番茄2个、海鲜菇300克、香葱1根、生抽少许、盐适量、糖5克

1、我们将番茄洗干净后,切成碎块状备用,最好切的小块一点,这样待会炒的时候比较容易出汁

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2、接着我们将海鲜菇去除根部,然后清洗干净,香葱也切成碎丁状备用

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3、锅内烧热半锅水,将海鲜菇下锅焯一下,我焯了8分钟左右,因为菌类食物最好焯久一些,待会炒的时候容易熟!早知道半生不熟的菌类食物吃了会食物中毒的

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4、锅内倒入少许油,将番茄下锅,一边翻炒一边按压它,把它最好压烂,压到汁水全部出来,如果你买的番茄不容易出汁,那么可以加2勺番茄酱和半碗水进来,也是可以的

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5、最后将海鲜菇下锅,中火微煮1分钟左右,然后加入盐、糖、少量生抽、香葱,翻炒均匀后,即可出锅!特别美味,感觉番茄和它简直是绝搭,春节家宴少不了这道菜,绝对值得大家一试!

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