现代很多男性精子质量下降，想要二胎却一直不能够如愿。三大精子杀手不得不防，大家来了解下。
1高温
睾丸里的精子最害怕高温，适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。如果生活中男性常有以下行为发生，可能会对睾丸产生危害，从而影响精子质量。生活中，泡温泉、焗桑拿、穿紧身裤、长时间骑自行车、放笔记本电脑在膝盖上等等行为都能给睾丸营造高温环境。
2、辐射
辐射干扰精子细胞分裂家用电器、计算机、微波炉等可使接触者遭受电磁波以及荧光屏射线之害。干扰细胞的分裂，引起曲细精管上皮萎缩、生精细胞畸变，造成无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。
3、生殖感染
男性生殖健康是备孕的最为基本的前提，如果患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等疾病，男性最好尽早治疗，听从专业医生的建议。
备孕，先“养好”精
我国有句古话说：“圣人不治已病治未病”，意思是在还疾病还没到来之前就做好预防措施，以免疾病来临。受孕也是同样的道理，要想提高受孕几率，预防不孕不育，男方就应该养精蓄锐，及时把精子“养好”。 因此，男女双方要想怀孕，男性就应该在孕前3个月到6个月内做好相关保健工作，避免抽烟酗酒，避开化学毒物，养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，有生殖疾病就应该及时治疗。
