很丧的时候,吃这道菜就好了

ZHANG先生Z 13:22

不知道你有没有过这样的体验?你很讨厌的东西,有一天,你突然莫名其妙喜欢上了,而且不是一般的喜欢,是爱得要死的那种喜欢。

比如苦瓜,我小时候最厌恶的食物之一,但不知道从哪天起,它就变成了我最喜欢的瓜类蔬菜。甚至发展到,很丧的时候,吃吃苦瓜炒肉片都会觉得好多了。

今晚这道苦瓜番茄炒猪柳是以前看南方都市报学的,写这个食谱的人似乎是后来《舌尖上的中国》总顾问沈宏非(有可能记错)。另外,我的做法和当时报纸所写的食谱略有区别。

嗯,不管你喜不喜欢苦瓜,都建议你试试。

苦瓜番茄炒猪柳


很丧的时候,吃这道菜就好了



苦瓜 西红柿 猪里脊肉

米椒 生抽 料酒 淀粉 猪油 盐


很丧的时候,吃这道菜就好了


很丧的时候,吃这道菜就好了


1. 猪肉切丝,用料酒、淀粉、油腌制20分钟,米椒切粒、苦瓜去瓤切成薄片,番茄不用一整个,切五六小块点缀即可

很丧的时候,吃这道菜就好了


很丧的时候,吃这道菜就好了


2. 热锅下猪油,下肉炒熟后捞出

很丧的时候,吃这道菜就好了


3. 另起一锅,倒入苦瓜翻炒,九成熟时下肉丝、西红柿、米椒,加盐,倒入少许生抽,翻炒出锅

很丧的时候,吃这道菜就好了


很丧的时候,吃这道菜就好了


小贴士

最好用猪油,植物油色香味差很多,但坦白说,我也经常用植物油

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