鸡肉是大家经常吃的一种肉食,而把它炖鸡汤喝更是一种常见的做法,但是有的人做出的鸡汤非常鲜美,有的人做出的鸡汤却有一股腥味。鸡汤又腥又不入味?看老妈做完,才知道原来这3点做错了。
第一点,没有事先清炒
有的人在炖鸡汤的时候,习惯把它先焯水,等焯过水之后就立马把它放到锅里炖,但是只做这一步是不够的,焯水的话能够把鸡肉里的一些异物和腥味去除,但是却不能增加它的香味,所以我们在焯完水之后,还要把鸡肉放到锅里炒一下,这样子才能让它里面的油脂释放出来过一会儿,等再炖的时候才会散发出更加浓郁的香味,口感更加的鲜美。
第二点,大火炖
要想做出好喝的鸡汤,时间是必须要足够的,但是现在很多人觉得那会耗费太多时间,所以就选择开成大火,虽然这样子的确会节省时间,但是因为炖煮的时长不够,所以鸡肉里面的香味和营养没有散发完全,然后喝起来也没有那么香了,所以说在炖的时候一定要挑一个宽松的时间段,并且用中小火煮,这样子才能把它的香味完全释放出来。
第三点,放冷水
有些人在炖的时候直接在锅里添上大半锅冷水,然后把鸡肉放进去,觉得无论水是热是凉都无所谓,但是焯过水的鸡肉忽然遇到冷水的话会立马收缩,这样子它的肉质就会变得非常的硬,口感特别的差,所以一定要用开水,并且量要足够,如果实在不够的话,那么也要加开水进去。
至于焯水这个问题,很多人也很纠结。其实这要视情况而定,如果买来的是饲料鸡,那么就必须要焯水,不然的话里面就会有很大的腥味,但是如果是散养鸡的话,那就没有必要了,直接把它清洗干净以后就可以放到锅里煮,等煮开后把那些沫沫撇出来,味道也是不错的。
在这个季节我们要更加的多喝鸡汤,只有这样才能给我们提供足够的热量和营养,但是考虑到身体情况,大家在喝的时候可以把鸡汤上面漂浮着的油给过滤出一大半,因为现在无论是散养鸡还是饲料鸡都非常的肥腻,如果全部把它的油都喝下去,对我们的身体会造成很大的负担,另外对体重控制也是不好的。